Аллен карр – биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Аллена Карра

Всякую ли биографию можно описать привычными словами — родился, учился, жил? Безусловно, да. Но биография Аллена Карра стоит особняком в списке многих знаменитых людей, в том числе авторов книг и методик по отказу от курения.

Связано это с тем, что Аллен Карр не просто автор способа бросить курить, не просто человек, написавший книгу, миллионными тиражами изданную во многих странах и без счета растиражированную по Интернет-страницам.

Аллен Карр своей биографией помог многим осознать: бросить курить можно. И очень нужно.

Родился Аллен Карр(Allen Carr) в Лондоне, 2 сентября 1934 года. В возрасте 15 лет он получил место рассыльного в одной из бухгалтерских фирм Лондона.

По его словам, он впервые попробовал сигарету в 16 лет, а к 18 годам был заядлым курильщиком. В это же время, а именно в 1952 году, Аллен Карр приступил к прохождению военной службы в National Service Вооруженных Сил Великобритании.

После окончания службы Карр поступает в колледж, где получает диплом бухгалтера.

Все эти годы он продолжал курить, в буквальном смысле наращивая обороты и количество выкуренных сигарет. Его личный «рекорд» — более 5 пачек в сутки, то есть как минимум 100 сигарет. Естественно, такое неблагоразумие не могла не сказаться на физическом и психологическом состоянии Аллена, и он неоднократно предпринимал попытки бросить курить.

В те годы самым распространенным приемом для отказа от сигарет был волевой метод.

То есть, человек усилием воли долен был сдерживать позывы к сигарете и изо всех преодолевать и физический и психологический дискомфорт.

Аллен Карр неоднократно пробовал этот способ, но успеха он ему не принес. Так бы и продолжалась курительная биография Аллена Карра, если бы не его упорное желание бросить курить.

В 1983 году по рекомендации близкого знакомого, Аллен Карр обратился в клинику к известному психотерапевту. Проведенная работа дала отличные результаты — Карр нашел в себе силы расстаться с сигаретой.

Однако бросил он не по убеждению своего врача, а после самостоятельных здравых рассуждений и анализа имеющихся у него лично причин курения. Полученные итоги позволили Кару сделать несколько выводов, которые позднее стали основополагающими для его знаменитой книги. Таким образом, толчком к написанию книги стало желание объяснить, что и как помогло ему самому отказаться от сигарет.

Фактически, это биография Аллена Карра — только описывает она не жизнь вообще, а жизнь в процессе бросания курить.

Книга эта была написана в 1985 году, и она тотчас же сразу же стала бестселлером, возглавив список самых читаемых книг в 9 странах мира. И по сей день «Легкий способ бросить курить» удерживается на лидирующих позициях. Так, к примеру, это самая продаваемая книга о способе бросить курить и в ней описывается самый популярный способ отказа от табакокурения.

Успех книги о том, как бросить курить, родил у Аллена Карра идею о написании других аналогичных пособий.

Это «Легкий способ бросить курить“, “ Легкий способ бросить пить», «Единственный способ бросить курить навсегда», «Легкий способ для женщин, чтобы бросить курить», «Легкий способ контроля над алкоголем», «Легкий путь к похудению», «Простой способ полюбить полеты на самолетах», «Простой способ перестать беспокоиться», «Легкий способ быть успешным», «Иллюстрированный легкий способ бросить курить».

На волне успеха книг, Аллен Карр отрывает клинику, которая получила название «Easyway», то есть «Легкий путь». Это специфическое учреждение, где оказывается медицинская и психотерапевтическая помощь бросающим курить.

Своеобразие клиник «Easyway» заключается в персонале. Костяк специалистов состоит из людей, некогда бывших курильщиками, но отказавшихся от сигарет с помощью способа Аллена Карра.

Сегодня в 35 странах мира работают более 100 клиник «Easyway».

В июне 2006 года у Карра врачи подтвердили диагноз Аллена Карра, о котором догадывался и он сам и его лечащий врач — рак легкого. Стадия была инкурабельная, терминальная. Аллен Карр достойно подготовился к смерти, призывая правительство Великобритании бороться с табачным лобби и принимать серьезные меры против распространения табакокурения.

Онкологи прогнозировали, что проживет Карр не более 9 месяцев, и, как оказалось, в своих прогнозах они не ошиблись: Аллен Карр скончался 26 ноября 2006 года в Испании, в своем доме в пригороде Малаги.

Аллен Карр был дважды женат, у него шестеро детей, из них двое приемных, одиннадцать внуков и один правнук. На момент смерти состояние Аллена Карра оценивалось в 120 миллионов фунтов стерлингов или 230 миллионов долларов.

Биография Аллена Карра — не просто жизнеописание. Это один из примеров, как человек, убежденный в собственных силах и понимающий необходимость помощи другим, достигает успеха и приносит многим радость избавления от вредных привычек.

Источник: https://ne-kurim.ru/articles/biografija-allena-karra/

Аллен Карр: бросить пить – просто!

Тяга к спиртному кажется вам непреодолимой? Вы пьёте уже много лет и не представляете свою жизнь без алкоголя? Вне зависимости от ваших ответов на эти вопросы Аллен Карр гарантирует избавление от алкогольной зависимости.

Пьянство – серьёзная угроза для эмоционального и физического здоровья. Зависимость может быть сильной или слабой, но какой бы она ни была, она наносит вред вашему организму. Аллен Карр предложил лёгкий способ отказаться от алкоголя раз и навсегда.

В своей книге он подробно объясняет, чем спиртное вредно для вашего здоровья и почему даже самые малые дозы могут стать причиной вашего физического и морального разложения. Дочитав книгу до конца, вы полностью подавите в себе желание выпить ещё одну рюмку коньяка или кружку пива.

Соблюдайте рекомендации автора, и алкоголизм перестанет быть вашей проблемой!

Биография Аллена Карра

Имя Аллена Карра известно во многих странах мира: его знают, прежде всего, как автора книг об избавлении от табакокурения, алкоголизма и проблемы лишнего веса. Он родился в Лондоне и начал курить с восемнадцати лет. Ему удалось на личном опыте узнать, что такое зависимость и как трудно от неё избавиться.

Первую книгу автор написал в 1985 году. С тех пор во всём мире его знают как автора методики Easyway – наиболее простого и рационального способа отказаться от зависимости.

Первое издание было посвящено борьбе с табакокурением, а в 2006 году Аллен Карр выпустил в свет книгу, раскрывающую секреты борьбы с алкоголизмом.

За ней последовали издания, описывающие методики решения проблем избыточного веса и излишней тревожности.

Британского автора знают не только на Западе – его имя известно и в России. В нашей стране его книги и видео пользуются особой популярностью.

Скачать их можно в Интернете: без лишних усилий и материальных затрат вы можете освоить методику, которая помогла тысячам людей. Среди них – Энтони Хопкинс, Ричард Брэнсон и Бритни Спирс.

В 2006 году автор Easyway скончался от рака легкого. Его смерть лишний раз доказала: зависимость наносит непоправимый вред здоровью.

В основе методики лежит простой принцип: избавиться от зависимости несложно, если следовать советам автора и вдумчиво изучать материал. Принцип Easyway уже помог тысячам людей в нашей стране, долгие годы страдавшим от алкогольной зависимости.

Сегодня и у вас есть возможность уделить внимание своему здоровью и благополучию. Изучите «Лёгкий способ» онлайн – книга доступна на нашем сайте. Всё, что вам нужно, – прочитать книгу, прослушать аудиозаписи и посмотреть видео, в которых автор раскрывает суть своего метода.

Сделайте первый шаг на пути к избавлению от вредной привычки!

На нашем сайте Вы также можете ознакомиться с отзывами о книге Аллена Карра “Лёгкий способ бросить пить”

Источник: http://BrositPitLegko.ru/allen-carr/

Аллен Карр – биография, список книг, отзывы читателей

2 сентября 1934 г.Лондон, Англия, Великобритания29 ноября 2006 г.литература 20 века , медицина , психология

Известный английский писатель Аллен Карр родился в Лондоне в сентябре 1934 года.

Дипломированный бухгалтер. Всю свою жизнь предпочел отдать борьбе с никотиновой зависимостью, поскольку сам долгие годы был яростным курильщиком.

Эта привычка вылилась писателю в рак легких, диагностированный у него в 2006 году.

В 1983 году Аллен открыл клинику, где с помощью своего необыкновенного метода самоанализа помогал курильщикам бросить эту привычку. Позже подобные клиники были открыты во многих странах мира, ведь метод автора приносил отличные результаты.

Большинство книг писателя посвящены проблемам курения и преодоления никотиновой зависимости, которые и принесли ему мировую славу.

Призыв к полноценной жизни, избавления от всех страхов и фобий не оставляли никого равнодушными, по методике автора исцелилось огромное количество пациентов.

В отдельных произведениях Карр затрагивает вопросы борьбы с лишними килограммами, депрессией и другими тревожными состояниями.

Писатель был дважды женат, имеет четверо детей. Скончался Аллен Карр в ноябре 2006 года от рака легких.

Легкий способ бросить курить

Мы позволяем демонстрировать по телевидению в часы пик соревнования по дартсу, спонсорами которых выступают табачные компании. Звучит крик: «Сто восемьдесят очков», а затем камера показывает, как игрок закуривает. Представьте себе скандал, если бы спонсором соревнований выступала мафия, игрок был бы наркоманом, и позже нам показали бы, как он делает себе инъекцию героина.

Легкий способ бросить курить

Почему же курильщики хвастаются тем, как мало они курят? Если это – истинный критерий, то чтобы добиться подлинного восхищения, несомненно, нужно не курить совсем.
Если бы я сообщил вам: “Знаете ли, могу прожить целую неделю без моркови, и это меня ничуть не беспокоит”, вы решили бы, что я, несомненно, псих.

Легкий способ бросить курить

Курильщики решают стать курильщиками не в большей степени, чем алкоголики – стать алкоголиками, а наркоманы, колющиеся героином – стать наркоманами. Да, правда, мы решили закурить свои первые пробные сигареты. Время от времени я решаю сходить в кино, но, конечно же, не принимаю решения провести многие годы в кинотеатре.

Легкий способ сбросить вес

Вспомним желе и мороженное, которые мы так часто любили в детстве. Какой вкус они имели бы, если бы не вкусовые добавки? Скорее всего, никакого. И чем же мы их сдабривали – свининой, говядиной, бараниной или индейкой? Нет, клубникой, ананасами и ванилью.

Мой муж раскритиковал эту книгу, даже не взявшись за неё, т.к. посчитал, что она основана на внушении. Я с ним не согласна. А с другой стороны, пусть даже если и так, может это мимо меня проскочило. Что я потеряла? Да ничего! Я курила больше 10 лет.

А теперь не курю уже 5! И прочтение этой книги даёт гарантию, что я не начну курить уже никогда! Я в этом полностью уверена! В общем, мой муж до сих пор курит и только грезит о том, чтобы бросить. Но за книгу не берётся. Наверное, тоже боится бросить…

Читайте также:  Софья егорова - биография знаменитости, личная жизнь, дети

)))

Спасибо за внимание!

Помоги Ридли!

Мы вкладываем душу в Ридли. Спасибо, что вы с нами! Расскажите о нас друзьям, чтобы они могли присоединиться к нашей дружной семье книголюбов.

Источник: http://readly.ru/author/17011/

Аллен Карр “Легкий способ бросить курить”: секрет методики

У многих курильщиков, решивших бросить вредную привычку на устах одно имя “Карр Аллен”. Он является знаменитым автором и борцом с курением.

Аллен Карр “Единственный способ бросить курить навсегда” и “Легкий способ бросить курить” — это книги, являющиеся одними из методов борьбы с вредной привычкой, которые рекомендованы специалистами.

Кто такой Аллен Карр на самом деле, его биография и бестселлеры (книги и фильмы) — об этом Вы узнаете в нашей статье.

Биография Аллена Карра

Ознакомимся для начала с краткой биографией автора. Аллен Карр родился 2 сентября 1934 года в Лондоне. К сигаретам он впервые притронулся в 18 лет после того, как его призвали на военную службу. В 1958 году он стал дипломированным бухгалтером. Курение было частью жизни Алена Кара на протяжение долгих лет.

Бросить вредную привычку он смог в 1983 году в возрасте 48 лет. Тайна о том, как бросить курить, открылась ему после визита к гипнотерапевту. Но знаменитый автор бросил вредную привычку не благодаря профессиональным навыкам специалиста в сфере гипноза.

Автор утверждал, что он смог это сделать несмотря на тот визит, а не благодаря ему.

Отказ от вредной привычки, по словам Аллена, произошел благодаря двум мыслям, которые его посетили в то время: утверждение гипнотерапевта о том, что курение — это всего лишь зависимость от никотина, чего будущий автор книги “Лёгкий способ бросить курить”, по которой был снят фильм, не знал прежде, а также знание, полученное из медицинского руководства, о том, что физическая ломка, возникающая из-за отсутствия никотина появляется в виде ощущения пустоты и неуверенности. Как только автор открыл для себя эти утверждения, то он понял, что отказаться от вредной привычки можно с помощью легкого способа и ему хотелось поскорее рассказать о нем другим курильщикам.

Карр пытался убедить Британское Правительство, что его способы бросания курить должны быть приняты Службой здравоохранения Великобритании. Он утверждал, что в Правительстве есть много людей, работающих на фирмы, производящие заместители никотина.

Когда Карру был 71 год, он узнал о том, что у него рак легкого неизлечимой формы. Он погиб в 2006 году от этого страшного заболевания.

Секрет метода

Книги Аллена Карра пользуются большим спросом. Курильщики по всему миру бросают вредную привычку благодаря им. Кроме того, были выпущены аудиокниги для людей, которые лучше воспринимают информацию, слушая ее, а также фильм для тех, кто не любит читать. Отзывы обо всех работах автора являются положительными, но в чем секрет его метода?

Автор считал, что единственное, что останавливает курильщиков бросить вредную привычку — это страх перед отказом. Они тешатся мнимым удовольствием от сигарет, оправдывая этим свое пагубное пристрастие.

По мнению Аллена, сигарета на самом деле не приносит никакого удовольствия, а лишь снимает симптомы синдрома отказа, возникающие от предыдущей сигареты. В свою очередь, новые симптомы появляются после выкуривания следующей. Так и происходит подпитка никотиновой зависимости. На самом деле, во время курения, курящие люди пытаются достичь того состояния, которые некурящие чувствуют постоянно.

Когда люди читают книги автора, они узнают, что его методика довольно проста. Объясняя, как работает “никотиновая ловушка”, Аллен Карр дает понять курильщику, что отказ от сигарет может пройти безболезненно. Существуют также специальные таблетки Аллена Карра, помогает курильщику преодолеть зависимость.

Кроме того, в книгах дается уникальное утверждение, не присущее ни одному из известных методов, заключающееся в том, что для отказа от курения не нужна сила воли.

Клиника и работы

В 1983 годы Карр бросил сферу бухгалтерии и открыл свою собственную клинику под названием “Easyway”. Он произвел на свет 10 бестселлеров, аудиокнигу, фильм. Также недавно появились таблетки Аллена Карра. Каждая из его работ стала успешной и его книги читали курильщики по всему миру и читают до сих пор.

Его первая клиника была настолько успешной, что через некоторое время он открыл международную сеть из 100 клиник в 35 странах. Клиниками автора управляют бывшие курильщики, которые смогли бросить вредную привычку по его методу.

 Аллен Карр написал свой бестселлер “Легкий способ бросить курить” в 1985 году и он до сих пор пользуется популярностью.

Таблетки Аллена Карра помогают избавиться от вредной привычки за 21 день. Считается, что созданы они были последователями автора. В составе таблеток находится один компонент — смола калифорнийской секвойи.

Что еще находится в таблетках — неизвестно, поэтому перед их приемом рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Таблетки Аллена Карра не имеют ничего общего с самим автором, так как он лично не является их создателем.

Какой из методов Карра — аудиокнига, книга или фильм работает быстрее, сказать тяжело, ведь все мы воспринимаем информацию по-разному. Но отзывы говорят о том, что каждый из них является действенным.

Помимо отказа от курения, автор раскрыл много других секретов.

На прилавках магазинов можно найти книги: “Легкий способ бросить пить”, “Легкий способ сбросить вес” и “Легкий способ добиться успеха”, написанные Алленом Карром.

Пришло то время, когда все курильщикам нужно сказать “Бросаем вредную привычку”. В современном мире все больше популярности набирает здоровый образ жизни, поэтому пора приняться за свое здоровье и выбросить курение из своей жизни.

Источник: http://doloykurit.ru/brosit-kurit/allen-karr-legkij-sposob-brosit-kurit

Карр Аллен — Биография

А́ллен Карр (англ.

Allen Carr, 2 сентября 1934 — 29 ноября 2006) — борец с курением, основатель международной сети клиник «Лёгкий способ», помогающей курильщикам бросить курить, применяя методику, описанную в его книгах, среди которых наиболее известна «Лёгкий способ бросить курить». Методика Аллена Карра основана на самоанализе курящего и его личном опыте курильщика со стажем более 30 лет.

Кроме того, Аллен Карр является автором нескольких книг, посвящённых освобождению от алкогольной зависимости, лишнего веса, некоторых фобий. Летом 2006 года у Карра был обнаружен рак легких в неоперируемой форме, и в ноябре 2006 года он умер у себя дома недалеко от испанского города Малага.

Карр родился в Лондоне и начал курить в возрасте 18 лет, после призыва на военную службу. В 1958 году получил специальность бухгалтера. После многих лет курения Карр, наконец, бросает курить 15 июля 1983 года, в возрасте 48 лет, вскоре после посещения гипнотерапевта.

Однако Карр утверждал, что сам по себе визит к гипнотерапевту не излечил его от зависимости — «я преуспел, несмотря на тот визит, а не благодаря ему», «я закурил сразу, как только вышел из клиники…» . По его словам, две основных мысли, дошедших до него, помогли ему бросить курить.

Во-первых, гипнотерапевт сказал ему, что курение «всего-навсего никотиновая зависимость», что Аллен не понимал до того момента. Во-вторых, его сын Джон дал ему прочитать медицинское руководство, которое объясняло, что физическая «ломка» от никотина представляет собой «чувство пустоты и неуверенности».

Карр утверждает, что понимание двух этих фактов привело его к мысли, что прекратить курить легко, и что это переполнило его желанием объяснить свой метод всем другим курильщикам.

Философия метода

По мнению Карра, страх перед отказом от курения заставляет большинство курильщиков продолжать курить, создавая у них иллюзию подлинного удовольствия от сигареты как морального оправдания абсурдности табакокурения перед лицом медицинских и научных свидетельств его смертельной опасности.

Карр утверждал, что вопреки ощущениям, сигарета не доставляет удовольствия, а лишь снимает абстинентный синдром от предыдущей сигареты и, в свою очередь, создаёт новый, поддерживая таким образом наркотическую зависимость.

Облегчение курильщика при зажигании сигареты, — это чувство возврата «к нормальному состоянию», которое некурящие испытывают все время. Таким образом, курильщики, зажигая сигарету, в действительности пытаются достичь того состояния, которое некурящие испытывают постоянно.

Абстинентный синдром создается, фактически, из-за сомнений и страха остаться без сигареты, и, если они преодолены, отказ от курения становится безболезненным.

Во время лечения в клиниках Аллена Карра курильщикам предписывается курить до полного преодоления сомнений и страха, что является своеобразным поощрением и формированием сознания некурящего человека перед финальным ритуалом «последней сигареты». Другой причиной является убеждение Карра в сложности бросания без полного понимания механизма «никотиновой ловушки», так как курильщик продолжает верить в болезненность отказа от сигареты и свою зависимость от никотина.

Другое утверждение, уникальное для метода Карра, — то, что сила воли совершенно не нужна, чтобы бросить курить.

Easyway

Карр оставил свою работу в бухгалтерии в 1983 году и открыл первую клинику «Easyway» (англ. «легкий способ»).

Он написал десять бестселлеров, включая свой хит 1985 года «Легкий способ бросить курить», который стал самой популярной книгой нехудожественной литературы в девяти странах и остается самой популярной книгой об отказе от курения во всём мире.

Успех первой лондонской клиники привел к открытию международной сети из 100 клиник Easyway в 35 странах, не считая производства звуковых компакт-дисков и DVD. В клинике имеется система возврата денег в случае неудачи.

По утверждениям клиники, процент успеха — 90 % курильщиков бросают минимум на 3 месяца, и 51 % курильщиков не курят минимум в течение 12 месяцев. На Западе бросившими по методу Карра стали, среди прочих, и многие знаменитости, в том числе Ричард Брэнсон, Энтони Хопкинс, Эштон Катчер, Бритни Спирс, Эллен Дедженерес, Шарлотта Чёрч, Магеш Бабу и Ритик Рошан.

EasyWay был выпущен для Нинтендо и iPhone.

Читайте также:  Артем быстров - биография знаменитости, личная жизнь, дети

Клиниками Аллена Карра управляют бывшие курильщики, бросившие курить по его методу, члены Международной ассоциации терапевтов Аллена Карра (MAACTI).

Карр также написал ряд других книг: про избавление от алкоголизма, лишнего веса и т. п. Доходы от клиник и книг принесли ему 120 миллионов английских фунтов.

Источник: http://pomnipro.ru/memorypage24514/biography

Карр Аллен (Carr Allen)

Дата рождения:

Место рождения:

Дата смерти:

Место смерти:

Гражданство (подданство):

Род деятельности:

Язык произведений:

allencarrseasyway.com
Аллен Карр
Allen Carr
2 сентября 1934
Лондон, Англия, Великобритания
29 ноября 2006 (72 года)
Малага, Испания
 Великобритания
эссеист и писатель
Английский

А́ллен Карр (англ.

 Allen Carr, 2 сентября 1934 – 29 ноября 2006) – борец с курением, основатель международной сети клиник «Лёгкий способ», помогающей курильщикам бросить курить, применяя методику, описанную в его книгах, среди которых наиболее известна «Лёгкий способ бросить курить». Методика Аллена Карра основана на самоанализе курящего и его личном опыте курильщика со стажем более 30 лет.

Кроме того, Аллен Карр является автором нескольких книг, посвящённых освобождению от алкогольной зависимости, лишнего веса, некоторых фобий. Летом 2006 года у Карра был обнаружен рак легких в неоперируемой форме, и в ноябре 2006 года он умер у себя дома недалеко от испанского города Малага.

Содержание

  • Биография
  • Личная жизнь
  • Книги
  • См. также
  • Примечания
  • Ссылки

Карр родился в Лондоне и начал курить в возрасте 18 лет, после призыва на военную службу. В 1958 году получил специальность бухгалтера. После многих лет курения Карр, наконец, бросает курить 15 июля 1983 года, в возрасте 48 лет, вскоре после посещения гипнотерапевта.

Однако Карр утверждал, что сам по себе визит к гипнотерапевту не излечил его от зависимости – «я преуспел, несмотря на тот визит, а не благодаря ему», «я закурил сразу, как только вышел из клиники…» . По его словам, две основных мысли, дошедших до него, помогли ему бросить курить.

Во-первых, гипнотерапевт сказал ему, что курение «всего-навсего никотиновая зависимость», что Аллен не понимал до того момента. Во-вторых, его сын Джон дал ему прочитать медицинское руководство, которое объясняло, что физическая «ломка» от никотина представляет собой «чувство пустоты и неуверенности».

Карр утверждает, что понимание двух этих фактов привело его к мысли, что прекратить курить легко, и что это переполнило его желанием объяснить свой метод всем другим курильщикам.

Философия метода

По мнению Карра, страх перед отказом от курения заставляет большинство курильщиков продолжать курить, создавая у них иллюзию подлинного удовольствия от сигареты как морального оправдания абсурдности табакокурения перед лицом медицинских и научных свидетельств его смертельной опасности.хх

Карр утверждал, что вопреки ощущениям, сигарета не доставляет удовольствия, а лишь снимает абстинентный синдром от предыдущей сигареты и, в свою очередь, создаёт новый, поддерживая таким образом наркотическую зависимость.

Облегчение курильщика при зажигании сигареты, – это чувство возврата «к нормальному состоянию», которое некурящие испытывают все время. Таким образом, курильщики, зажигая сигарету, в действительности пытаются достичь того состояния, которое некурящие испытывают постоянно.

Абстинентный синдром создается, фактически, из-за сомнений и страха остаться без сигареты, и, если они преодолены, отказ от курения становится безболезненным.

Во время лечения в клиниках Аллена Карра курильщикам предписывается курить до полного преодоления сомнений и страха, что является своеобразным поощрением и формированием сознания некурящего человека перед финальным ритуалом «последней сигареты». Другой причиной является убеждение Карра в сложности бросания без полного понимания механизма «никотиновой ловушки», так как курильщик продолжает верить в болезненность отказа от сигареты и свою зависимость от никотина.

Другое утверждение, уникальное для метода Карра, – то, что сила воли совершенно не нужна, чтобы бросить курить.

Easyway

Карр оставил свою работу в бухгалтерии в 1983 году и открыл первую клинику «Easyway» (англ. «легкий способ»).

Он написал десять бестселлеров, включая свой хит 1985 года «Легкий способ бросить курить», который стал самой популярной книгой нехудожественной литературы в девяти странах и остается самой популярной книгой об избавлении от курения во всём мире.

Успех первой лондонской клиники привел к открытию международной сети из 100 клиник Easyway в 35 странах, не считая производства звуковых компакт-дисков и DVD. В клинике имеется система возврата денег в случае неудачи.

По утверждениям клиники, процент успеха – 90 % курильщиков бросают минимум на 3 месяца, и 51 % курильщиков не курят минимум в течение 12 месяцев. На Западе бросившими по методу Карра стали, среди прочих, и многие знаменитости, в том числе Ричард Брэнсон, Энтони Хопкинс, Эштон Кутчер, Бритни Спирс, Эллен Дедженерес, Шарлотта Чёрч, Магеш Бабу и Ритик Рошан.

EasyWay был выпущен для Нинтендо, iPhone, iPad и iPod touch.<\p>

Клиниками Аллена Карра управляют бывшие курильщики, бросившие курить по его методу, члены Международной ассоциации терапевтов Аллена Карра (MAACTI).

Карр также написал ряд других книг: про избавление от алкоголизма, лишнего веса и т. п. Доходы от клиник и книг принесли ему 120 миллионов фунтов стерлингов.

В конце июля 2006 года, в возрасте 71 года, у Карра был обнаружен рак лёгкого . Через месяц он сам заявил, что у него неизлечимая форма рака, и ему осталось жить приблизительно девять месяцев.

Карр сказал: «С тех пор, как я выкурил свою последнюю сигарету 23 года назад, я был самым счастливым человеком в мире. Сегодня я по-прежнему чувствую то же самое».

Карр написал обращение к Тони Блэру, убеждая британское Правительство и Службу здравоохранения Великобритании принять его метод, говоря, что во власти существует мощное влияние лоббистов, работающих на фирмы-производители заместителей никотина.

Карр умер 29 ноября 2006 года от рака легких.

После смерти Аллена Карра остались его вторая жена – Джойс, четверо детей, двое сводных детей, 11 внуков, и один правнук.

  • Легкий способ бросить курить. (1985)
  • Легкий способ бросить курить. Специально для женщин.
  • Единственный способ бросить курить навсегда.
  • Легкий способ бросить пить. (2005)
  • Легкий способ добиться успеха.
  • Легкий способ наслаждаться авиаперелетами. (2007)
  • Легкий способ сбросить вес. (1997)
  • Нет диетам, или «Простой путь» к снижению веса.
  • Легкий способ жить без тревог и волнений.
  • Бросай курить сейчас не набирая вес.
  • Как стать счастливым некурящим.
  • Как помочь нашим детям бросить курить.
  • Курить уже не круто.
  • Мой легкий способ.
  • Никотиновый заговор.

Лечение никотиновой зависимости

  1. 1 2 Немецкая национальная библиотека, Берлинская государственная библиотека, Баварская государственная библиотека, Австрийская национальная библиотека Record #130644919 Проверено 27 апреля 2014.
  2. http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/6194670.

    stm

  3. Официальный сайт Аллена Карра
  4. Аллен Карр умер от рака легких  (англ.), BBC (29 November 2006). Проверено 29 ноября 2006.
  5. Packing it in the Easy Way pp.

     110-116, Penguin, 2005

  6. The Only Way To Stop Smoking Permanently page 8, Penguin, 1995
  7. Stop Smoking Methods | Stop Smoking Hypnotherapy | Allen Carr’s Easyway Worldwide
  8. Allen Carr dies of lung cancer | The Sun |HomePage|News
  9. Allen Carr fighting lung cancer, BBC (30 July 2006). Проверено 30 июля 2006.

  10. Quit smoking guru Allen Carr: 'I have nine months to live', Daily Mail (14 August 2006). Проверено 29 мая 2012.
  11. Allen Carr dies from lung cancer, BBC (29 November 2006). Проверено 29 ноября 2006.

Доп. информацияЧастично использовались материалы сайта http://ru.wikipedia.org/wiki/

Источник: http://famous-birthdays.ru/data/02_sentyabrya/karr_allen.html

Писатель Аллен Карр: биография, самые известные книги

Искусство и развлечения 23 июня 2018

Биография Аллена Карра, автора книг о легких способах избавиться от таких дурных привычек, как курение, чрезмерное употребление спиртных напитков и других, интересна многим людям. Этот человек был не только теоретиком, но и практиком. В его книгах описаны методики, выработанные на основе личного опыта. Подробнее о биографии писателя Аллена Кара рассказывается в статье.

Общие сведения

Приводя биографию и фото Аллена Карра, в первую очередь нужно отметить, что основная его заслуга состоит в том, что он не просто писал книги, в которых давал советы по избавлению от вредных привычек. Он помогал людям в реальности. Будучи настойчивым борцом с курением, он создал целую сеть клиник на международном уровне.

Предложенная им методика опирается на самоанализ курящего человека, а также на основу жизненного опыта. Сам ее автор, Аллен Карр, биография которого мы рассматривается в статье, – бывший курильщик, имевший стаж более чем 30 лет. Кроме книг, посвященных легкому отказу от курения (главная из них – «Легкий способ бросить курить», 1985), он написал ряд других бестселлеров.

Их тематика связана с избавлением от чрезмерного употребления спиртных напитков и от лишнего веса, а также от ряда фобий (надуманных страхов). Например: «Легкий способ сбросить вес», «Легкий способ бросить пить», «Легкий способ наслаждаться авиаперелетами». Есть у писателя книги и по психологии: “Легкий способ добиться успеха”, “Легкий способ жить без тревог и волнений”.

Умер А. Карр в 2006 году от неоперабельного рака легких. После него остались четверо детей родных и двое приемных. А также 11 внуков, 1 правнук и вторя жена Джойс.

Факты из жизни

Приведем ряд фактов из биографии Аллена Карра. Родился он в Лондоне в 1934 году. После того как в возрасте 18 лет его призвали на военную службу, он пристрастился к курению.

В 1958 Аллен получает специальность бухгалтера. После 30 лет «с сигаретой в зубах», он в 1983 году наконец решает покончить с пагубной привычкой.

Это произошло после визита к гипнотерапевту, когда Карру было уже 48 лет.

Как утверждал сам А. Карр, помог ему не гипнотерапевт, а он сам. Он говорил, что преуспел не благодаря этому посещению, а вопреки ему. Выйдя от специалиста, Аллен тут же закурил сигарету. По его мнению, успеху в отказе от курения способствовали две овладевшие им основных мысли.

  1. Первая – это то, что по сути курение является никотиновой зависимостью. Об этом сообщил ему гипнотерапевт. А до этого момента Карр не владел такой информацией.
  2. Вторая была подсказана ему сыном Джоном, который предложил ему прочитать одно медицинское руководство. В нем объяснялось, что так называемая ломка, которую испытывает человек, не получая никотина, вызывает чувство неуверенности и пустоты.

По утверждению Карра, усвоив два этих важных факта, он пришел к выводу о том, что бросить курить не так уж и трудно. А это вызвало в нем сильное желание поделиться своим методом с прочими курильщиками.

Видео по теме

О сущности методики

Продолжая рассматривать биографию Аллена Карра, поговорим о философии его метода легкого отказа от курения. По его мнению, продолжать курить большинство людей заставляет страх перед отказом от этой привычки.

При этом у них возникает иллюзия того, что они получают большое удовольствие.

Именно на этом строится моральное оправдание абсурдности курения табака перед фактами научных и медицинских свидетельств его смертоносной сущности.

По утверждению Аллена Карра, наперекор некоторым субъективным ощущениям, удовольствия от сигареты человек не испытывает. Когда он вдыхает дым, происходит лишь снятие абстинентного синдрома, последовавшего за предыдущей сигаретой. А после этого возникает новый синдром, и таким образом поддерживается наркотическая зависимость.

Возврат к норме

Почему курильщик испытывает облегчение, зажигая сигарету? Это происходит потому, что он возвращается к так называемому нормальному состоянию, в котором люди некурящие постоянно находятся и без употребления табака.

Таким образом, прикуривая сигарету, курильщик на самом деле пытается достичь состояния равновесия, присущего некурящему. Фактически абстинентный синдром создается из-за страха и сомнений, что можно оказаться без сигареты. Поэтому главное – преодолеть их, и тогда болезненность отказа от курения уходит.

Сила воли не требуется

В клиниках Аллена Карра пациентам предписывается курение до того момента, когда они смогут преодолеть страхи и сомнения. Это является своеобразным видом поощрения и путем к формированию сознания, присущего некурящему человеку. Оно предшествует финальному ритуалу «последней сигареты».

Аллен Карр убежден в том, что без полного осознания действия механизма «никотиновой ловушки» бросить курить довольно сложно. Так как присутствует вера в болезненность отказа и зависимость от никотина. Еще одним уникальным утверждением автора методики является его мнение о том, что для отказа от курения привлечения волевых усилий не требуется.

Сеть клиник

Заметным фактом в биографии Аллена Карра является сеть созданных им международных клиник. В них он помогал избавиться людям от табачной зависимости, оставив бухгалтерскую практику в 1983 году. Началу процесса распространения медицинских учреждений Карра способствовал успех клиники в Лондоне. Всего сеть насчитывает сотню клиник, расположенных в 35 странах.

В случае неудачи применения метода администрацией гарантируется 100%-й возврат денежных средств пациентам. Согласно статистике самой клиники, количество всех выздоровлений приближается к 90 %. По данным независимого исследования, в течение одного года после прохождения курса не возвратились к пагубной привычке 53 %. Этот показатель свидетельствует об эффективности методики Аллена Карра.

Маркетинговая ловушка

В клиниках работают специалисты, которые раньше были курильщиками и испробовали на себе метод Карра. Сеанс психотерапии здесь длится примерно 4-5 часов. Численность группы может достигать 20 человек. Подавляющему большинству курильщиков бывает достаточно и одного сеанса.

В обязанность терапевтов входит использование психотерапевтических приемов и внушения (не имеющего отношения к гипнозу), разрушающих стереотипы курильщиков о том, что в процессе курения они получают удовольствие. Тем самым они снимают страхи пациентов перед возникновением симптомов отвыкания.

Одной из важных новаций Карра является вывод о том, что никотиновая зависимость – это ловушка, которая специально создана производителями и распространителями табачных изделий. Благодаря ее успешной эксплуатации они обеспечили себе баснословные прибыли на десятилетия вперед.

В заключение изложения биографии Аллена Карра стоит отметить, что самая его популярная книга «Легкий способ бросить курить» заняла первое место по продажам в 9 странах. Это касается книг, являющихся нехудожественной литературой. По сегодняшний день из всех изданий, посвященных борьбе с курением, это остается одним из самых продаваемых по всему миру.

Источник: fb.ruИскусство и развлечения
Английский писатель Джон Толкиен: биография, творчество, лучшие книги

Кто такой Толкиен Джон Рональд Руэл? Даже дети, а в первую очередь именно они, знают, что это создатель знаменитого «Хоббита». В России его имя стало очень популярным с выходом на экран культового фильма. …

Искусство и развлечения
Писатель Николай Свечин: биография, творчество и книги автора

Сегодня мы расскажем, кто такой Николай Свечин. Книги автора, а также его биография описаны в данном материале. Он является русским писателем и краеведом. Настоящее имя Инкин Николай Викторович, родился в 1959 году.

Искусство и развлечения
Шотландский писатель Иэн Бэнкс: биография, творчество и книги

Шотландский писатель-фантаст, внесённый в список пятидесяти лучших писателей Великобритании, Тарантино от литературы, по мнению литературных критиков и журналистов, Иэн Мензис Бэнкс родился в феврале 1954 года в шотла…

Искусство и развлечения
Русский писатель Федор Абрамов: биография, творчество и книги автора. Абрамов Фёдор Александрович: афоризмы

Абрамов Федор Александрович (годы жизни – 1920-1983) – русский писатель. Родился он в Архангельской области, в деревне Веркола. Семья Федора Александровича была крестьянская, многодетная.Детство Федора Абрамов…

Искусство и развлечения
Писатель Александр Вампилов: биография (фото). Рейтинг книг

Гениальный драматург, трагично окончивший земной путь, Александр Вампилов не издавался при жизни. Произведения писателя были опубликованы и получили признание только посмертно. За свою короткую жизнь Вампилов выпустил…

Новости и общество
Гризельда Бланко: биография самой известной наркобаронессы

Гризельда Бланко по прозвищу Черная вдова – колумбийская наркобаронесса. По-другому ее называют Крестной матерью кокаина. Вся жизнь ее связана с наркотиками, убийствами и прочими преступлениями. В 2012 году ее расстре…

Новости и общество
Писатель Андрей Синявский: биография, творчество и книги автора

Русский писатель Синявский Андрей Донатович, биография которого завершилась в феврале 1997 года в Париже, сегодня не только не забыт, но и продолжает оставаться одной из ключевых фигур литературы русского зарубежья. И…

Образование
Эдгар Дега: биография, самые известные произведения. Эдгар Дега – французский художник-импрессионист

В шестидесятые годы XIX века во Франции зародилось художественное направление, представители которого через свои мимолётные впечатления от окружающего мира стремились добиться более естественного и живого его изображе…

Самосовершенствование
Австралийский писатель Алан Пиз: биография, творчество и книги. Алан Пиз, “Язык телодвижений”

Алан Пиз – уникальный человек, блестящий оратор, член Ассоциации писателей Австралии, уроженец Мельбурна. Родился в 1952 году.Биография Алана ПизаЕго невероятную популярность во многих уголках зе…

Спорт и Фитнес
Форлан Диего: карьера и биография самого известного уругвайского футболиста за всю историю

Форлан Диего – это человек, который является одним из наиболее выдающихся футболистов в истории Уругвая. Он – признанный рекордсмен своей национальной сборной по количеству сыгранных матчей и лучший игрок …

Источник: http://monateka.com/article/280247/

Системы оздоровления: Об Аллене Карре – Клуб сторонников здорового образа жизни

Один из самых активных и известных борцов с курением, англичанин Аллен Карр, чьи книги разошлись по всему миру многомиллионными тиражами, родился 2 сентября 1934 года в Лондоне.

В пятнадцать лет начал трудовую карьеру, устроившись курьером в одну из бухгалтерских фирм, позднее начал постигать азы профессии, помогая квалифицированным специалистам в аудиторской работе. Попробовав впервые сигарету в шестнадцатилетнем возрасте, к восемнадцати годам Карр уже стал заядлым курильщиком.

После прохождения службы в британских военно-воздушных силах, он вернулся к бухгалтерской профессии и на протяжении многих лет работал по специальности.

С годами его зависимость от никотина росла в катастрофической прогрессии – он несколько раз пытался бросить курить, однако все попытки отказаться от вредной привычки не приносили результата. В конце концов, его ежедневная доза начала составлять сто сигарет в день.

Избавиться от зависимости ему удалось только в 1983 году, после того как он прочел главу о биохимии процесса курения в одном из медицинских учебников.

Поняв причины никотиновой зависимости и особенности психологии курильщика, Карр не только бросил курить, но вскоре начал принимать пациентов в своей лондонской квартире, помогая им избавиться от курения.

Занявшись частной практикой, Аллен Карр оставил бухгалтерскую работу и в 1985 году опубликовал книгу “Легкий способ бросить курить”, принесшую ему не только немалое состояние, но и мировую известность.

Вслед за этой книгой последовали “Легкий способ бросить курить для женщин” и “Как помочь вашим детям бросить курить”, а также еще ряд книг, в которых он пытался применить свой метод к решению проблем лишнего веса и употребления алкоголя.

Со временем он открыл сеть клиник в Великобритании и в других странах.

Благодаря разработанному им методу и его книгам миллионы людей во всем мире нашли в себе силы избавиться от никотиновой зависимости. Среди его клиентов были такие знаменитости как актер Энтони Хопкинс и известный британский предприниматель-миллиардер Ричард Брэнсон.

Несмотря на многолетний отказ от курения, в июле 2006 года врачи диагностировали у Аллена Кара не подлежащий операции рак легких. Узнав об этом, Карр заявил: “По моим оценкам, я вылечил двадцать пять миллионов человек за эти годы. И если моя болезнь – расплата за это, то я готов заплатить”.

Аллен Карр ушел из жизни в том же году – 26 ноября он скончался в собственном доме на побережье Коста-дель-Соль в городе Малага в Испании.

Источник: http://www.ozdorovis.ru/systems.php?readmore=56

Ссылка на основную публикацию