хорошие фильмы онлайн легально и бесплатно
Мишель Линн Монахэн родилась 23 марта 1976 года в американском штате Айова. С раннего возраста играла в школьных спектаклях, а также была лидером класса.
Будущая актриса закончила обучение в школе в 1994 году и продолжила учиться в Колумбийском колледже Чикаго на факультете журналистики. Параллельно Мишель Монахэн развивала карьеру модели, работала в США, Сингапуре, Италии, Японии, Китае.
Не доучившись всего один семестр, актриса покинула учебу в колледже и уехала строить актерскую карьеру в Нью-Йорк.
Впервые на телеэкране Мишель Монахэн появилась в 2001 году, сыграв второплановую роль в популярном сериале Молодые американцы, а также эпизодическую роль в сериале Закон и порядок: Специальный конкурс.
В том же 2001 произошел кинодебют актрисы в картине Парфюм, где она сыграла роль второго плана Генриетты. Впервые серьезная роль Мишель досталась в 2002 году, когда ее пригласили работать над сериалом Бостонская школа.
Фильм с Мишель Монахэн снимали целый сезон, а потом актриса вернулась на экран в таких картинах, как Семейные ценности, Поцелуй на вылет, Зимнее солнцестояние.
Примечательно, что актриса снималась в фильме Константин, и хотя впоследствии кадры с Монахэн были удалены, именно сцены с прослушивания для фильма Константин помогли ей получить роль в боевике Миссия: Невыполнима 3. Она также продолжила работу с Томом Крузом в Мисия Невыполнима: Протокол Фантом.
Многим зрителям запомнились роли Мишель Монахэн в фильмах Девушка моих кошмаров, На крючке, Впритык, Проповедник с пулеметом, Лучшее во мне и многих других.
В 2011 году актриса заявила общественности о том, что ей диагностировали рак кожи, но она по настоянию супруга Питера Уайта вовремя обратилась к врачам, и они помогли справиться с этим недугом.
У Мишель Монахэн зеленые глаза, русый от природы цвет волос, светлая кожа и средние губы. Форма лица овальная, лоб средний, волосы прямые, мягкие. Мишель Монахэн меняет цвет волос, отдавая предпочтение темному. У актрисы средний курносый нос и овальный подбородок. Рост актрисы — 170 см, татуировок нет.
Знак зодиака — Овен (23.03.1976)
Мишель Линн Монахэн родилась 23 марта 1976 года в американском штате Айова. С раннего возраста играла в школьных спектаклях, а также была лидером класса.
Будущая актриса закончила обучение в школе в 1994 году и продолжила учиться в Колумбийском колледже Чикаго на факультете журналистики. Параллельно Мишель Монахэн развивала карьеру модели, работала в США, Сингапуре, Италии, Японии, Китае.
Не доучившись всего один семестр, актриса покинула учебу в колледже и уехала строить актерскую карьеру в Нью-Йорк.
Впервые на телеэкране Мишель Монахэн появилась в 2001 году, сыграв второплановую роль в популярном сериале Молодые американцы, а также эпизодическую роль в сериале Закон и порядок: Специальный конкурс. В том же 2001 произошел кинодебют актрисы в картине Парфюм, где она сыграла роль второго пл…
Источник: https://megogo.ru/ru/name/19091-mishel-monahen.html
Мишель Монахэн (Michelle Monaghan): фильмография, фото, биография. Актер
Мишель Линн Монахэн родилась 23 марта 1976 года в маленьком городке Уинтропе американского штата Айова. В скромной американской семье рабочего и учительницы подрастали два сына, Мишель была третьим, младшим ребенком, дочкой.
Но это только родные дети, также в семье росли еще приемные братья и сестры. Мишель не затерялась ни среди своей многочисленной родни, ни в школе.
В старших классах она была избрана президентом класса, выступала на школьной сцене, а на выпускном балу была провозглашена королевой. Одним словом, отличница и красавица. По окончании школы в 1994 году Мишель получила прекрасные итоговые оценки и хвалебные характеристики.
Она решила подать документы в Колумбийский колледж на факультет журналистики, девушку туда приняли, и она переехала в Чикаго. Чтобы оплачивать обучение, Монахэн подрабатывала моделью.
Зарабатывая деньги, Мишель объездила весь мир: Америка, Италия, Сингапур, Япония, Гонконг.
Не окончив обучения, она решила целиком посвятить себя карьере модели и переехала в Нью-Йорк, где позировала для различных каталогов одежды, журналов, снималась в рекламе, и именно тогда ей в голову пришла идея попробовать себя перед камерой в качестве актрисы.
В 2000 году Мишель Монахэн дебютировала на телевидении, снявшись в эпизодических ролях в телесериалах «Закон и порядок: Специальный корпус» и «Молодые американцы». А на большом экране ее первой работой стала небольшая роль Генриетты в картине «Парфюм» (2001), повествующей о мире высокой моды.
В 2002 году Мишель Монахэн сыграла в проектах «Семейные ценности», «Зимнее солнцестояние». Затем актрисе предложили пройти кастинг на участие в черной комедии «Поцелуй навылет» (2005) с Робертом Дауни младшим и Вэлом Килмером в главных ролях.
Поначалу Мишель смущал звездный статус будущих коллег по площадке, и она даже хотела не идти на кастинг: «Я вдруг подумала, что все бесполезно, у меня ничего не получится, но собралась с силами и решила: «Ты пойдешь туда и сделаешь все, от тебя зависящее».
И получилось! Также в 2005 году вышел еще один знаковый в карьере Мишель Монахэн фильм «Константин: Повелитель тьмы», где партнером актрисы стал сам Киану Ривз. Все больше и больше игра Мишель притягивала внимание и режиссеров, и продюсеров.
В частности, ее пригласили сняться в блокбастере «Миссия невыполнима 3» на роль Джулии. Мишель говорит, что не видела и половины фильмов с ее участием. Она считает свою работу тяжелой, ведь, чтобы сняться в одной успешной картине, надо пройти полсотни неудачных кастингов.
И как не правы те, кто утверждает, что успеха Мишель Монахэн добилась буквально за одну ночь. Это вовсе не так, ведь за всем этим экранным благополучием стоит большой многолетний труд.
В 2000 году на вечеринке в одном из баров Нью-Йорка Мишель встретила австралийского графического дизайнера Пита Уайта. «У него были голубые глаза и ирокез. Это было впечатляюще», – поведала Мишель. В августе 2005 года они поженились в Австралии, а спустя три года в ноябре 2008 года у них родилась дочь Уиллоу Кэтрин.
В 2007 году Мишель Монахэн снялась в роли Миранды в ремейке картины «Девушка моих кошмаров» (2007) с Беном Стиллером.
Позитивные отзывы критиков актриса получила после участия в таких фильмах, как «Прощай, детка, прощай» (2007), в комедии-мелодраме «Друг невесты» (2008), в фантастическом боевике «На крючке» (2008).
Но, пожалуй, самой примечательной ролью Мишель Монахэн на сегодняшний день является роль Ребекки в картине Софии Копполы «Где-то» (2010), которая получила главный приз Венецианского кинофестиваля «Золотого льва» как лучший фильм.
В октябре 2011 года Мишель призналась, что у нее был рак кожи, но с недугом она справилась. Актриса любит шляпы и серфинг. И сейчас у нее отличное здоровье, счастливая семья, прекрасная фигура и, что немаловажно, карьера в кино развивается успешно.
Источник: https://www.ivi.ru/person/mishel_monahen
Мишель Монахэн (Michelle Monaghan): биография
Родина Монахэн — Уинтроп. Здесь она появилась на свет в 1976 году. Отец Мишель был рабочим, а мама — преподавательницей. В семье, кроме трех родных детей, воспитывалось также 12 приемных. Мать основала в своем доме настоящий детский садик. У девушки есть родные в Ирландии и Германии.
В детстве Монахэн участвовала в самодеятельности школы, а после учебы стала студенткой Колумбийского колледжа. В это время Мишель успевала еще и работать моделью.
Она побывала в Милане, Сингапуре, Гонконге, Токио. Когда до окончания колледжа оставалось совсем немного, девушка отправилась в столицу США, дабы попробовать силы в кино.
Мишель, 3 года изучавшая журналистику, так и не стала телевизионным репортером.
Впервые актриса проявила себя в картине “Молодые американцы” (2000). Были и другие заметные фильмы с Мишель Монахэн: “Парфюмер”, “Девушка моих кошмаров”, “Миссия невыполнима”, “Бостонская школа”, “На крючке”, “Друг невесты”, “Прощай, детка, прощай” и так далее.
В 2002 году Монахэн получила возможность поработать с настоящими звездами в ленте “Константин: Повелитель тьмы”. Фильм поведал зрителям о Джоне — детективе, увлекающимся оккультизмом. Критики отмечают талант Мишель и в “Сириане”.
Актрисе с одинаковым успехом даются различные роли. За свою творческую карьеру она снималась в боевиках, драмах, комедиях, мистических фильмах.
Мишель МонаганМишель Монаган выглядела великолепно в нежном бело-розовом платье в полМишель МонаганАктриса Мишель МонаганМишель Монаган Звезда не стала держать в тайне, кто поработал над ее прекрасным образом. Макияжем Мишель занимался Шейн Пэйш, а укладкой — Люк Чамберлен.
Они достойно потрудились?Мишель Монаган на вечеринке для номинанток «Оскара» в Беверли-ХиллзМишель Монаган предложила отличный способ носить модный горох: с однотонной юбкой этот принт смотрится ненавязчивоМишель МонаганМишель МонаганМишель Монаган на церемонии CMA Awards 2017 в НэшвиллеВ прошлом году сверкающий обтягивающий комбинезон был назван нами самым спорным трендом — такой наряд легко может сыграть с девушками злую шутку. Глядя на образ американской актрисы,…
Личная жизнь Мишель Монахэн
Актриса сейчас замужем, у нее есть дочь и сын. Знакомство Michelle Monaghan с супругом состоялось еще в 2000 году. Затем пара 5 лет встречалась, решив сыграть свадьбу только в 2005. Мужем Монахэн стал Питер Уайт — графический дизайнер из Австралии. В 2008 году в семье появилась Уиллоу Кэтрин, а в 2013 родился Томми Фрэнсис.
В 2011 году у женщины была обнаружена страшная болезнь — рак кожи. К счастью, ей удалось преодолеть опасный недуг. Сегодня здоровье актрисы в полном порядке.
Последние новости о Мишель Монахэн
Мишель может похвастать обширной фильмографией. В числе ее работ: “Младенец в подарок”, “Бессонная ночь”, “Сидни Холл”, “Путь”, “День патриота”, “Пиксели”, “Переворот”, “Лучшее во мне”, “Лига справедливости”, “Сердце вдребезги”, “Форт Блисс”, “Пентхаус с видом на север”, “Настоящий детектив”, “Лучшие подруги”, “Американский папаша”, “Следы от ботинка” и прочие.
И сейчас актриса продолжает получать роли в кино. В ее карьере было несколько вынужденных отпусков, связанных с болезнью и рождением детей. Но после них Мишель быстро восстановилась, оставаясь востребованной и любимой зрителями.
В апреле 2017 Монахэн начала сниматься в проекте “Миссия невыполнима 6”. Выход ленты запланирован на конец июля этого года.
Источник: http://www.woman.ru/articles/tag/mishelj-monagan/
Монаган Мишель (Michelle Monaghan)
| Мишель Монаган |
| Michelle Monaghan |
| Мишель Монаган на Кинофестивале в Торонто, 2011 год |
| Мишель Линн Монаган |
| 23 марта 1976(1976-03-23) (39 лет) |
| Уинтроп, Айова |
| США США |
| актриса |
| 1996-наст.время |
| ID 1157358 |
| Мишель Монаган |
Мишель Линн Монаган (англ. Michelle Lynn Monaghan; 23 марта 1976, Уинтроп, Айова) – американская актриса.
Содержание
- Биография
- Личная жизнь
- Фильмография
- Примечания
- Ссылки
Биография
Монаган родилась в Уинтропе, Айова, дочь Шэрон и Боба Монаган. У неё двое старших братьев, Боб и Джон. Окончила учёбу в 1994 году. После этого переехала в Чикаго для обучения журналистике в Колумбийском колледже в Чикаго (англ.)русск.. В то же время работала как модель в США, Милане, Сингапуре, Токио и Гонконге.
Личная жизнь
С августа 2005 года Мишель замужем за художником-графиком Питером Уайтом, с которым она встречалась 5 лет до их свадьбы. У них есть двое детей – дочь Уиллоу Кэтрин Уайт (род. 05.11.2008) и сын Томми Фрэнсис Уайт (род.30.10.2013).
Проблемы со здоровьем
В октябре 2011 года Мишель призналась, что у неё был рак кожи, который она победила.
Фильмография
| 2001 | ф | Парфюм | Perfume | Генритта |
| 2002 | ф | Неверная | Unfaithful | Линдсей |
| 2003 | ф | Семейные ценности | It Runs in the Family | Пэг Малони |
| 2004 | ф | Зимнее солнцестояние | Winter Solstice | Стэси |
| 2004 | ф | Превосходство Борна | The Bourne Supremacy | Ким |
| 2005 | ф | Константин | Constantine | Эли |
| 2005 | ф | Поцелуй навылет | Kiss Kiss Bang Bang | Хармони Фэйт |
| 2005 | ф | Мистер и миссис Смит | Mr. & Mrs. Smith | Гвен |
| 2005 | ф | Северная страна | North Country | Шерри |
| 2006 | ф | Миссия невыполнима 3 | Mission: Impossible III | Джулия |
| 2007 | ф | Девушка моих кошмаров | The Heartbreak Kid | Миранда |
| 2007 | ф | Прощай, детка, прощай | Gone Baby Gone | Анджела «Анджи» Геннаро |
| 2008 | ф | Дальнобойщица | Trucker | Диэйн Форд |
| 2008 | ф | Друг невесты | Made of Honor | Ханна |
| 2008 | ф | На крючке | Eagle Eye | Рэйчел Холломэн |
| 2010 | ф | Впритык | Due Date | Сара Хайман |
| 2011 | ф | Исходный код | Source сode | Кристина |
| 2011 | ф | Проповедник с пулемётом | Machine Gun Preacher | Линн Чайлдерс |
| 2011 | ф | Миссия невыполнима: Протокол Фантом | Mission: Impossible – Ghost Protocol | Джулия |
| 2012 | ф | Следы от ботинка | Tomorrow You're Gone | Флоренс Джейн |
| 2013 | мс | Американский папаша! | American Dad! | Джина |
| 2013 | ф | Лучшие подруги | Gus | Энди |
| 2013 | с | Настоящий детектив | True Detective | Мэгги Харт |
| 2013 | ф | Любовь по рецепту и без | Better Living Through Chemistry | Кара Варни |
| 2013 | ф | Пентхаус с видом на север | Penthouse North | Сара |
| 2013 | ф | Fort Bliss | Мэгги Суонн | |
| 2014 | ф | Сердце вдребезги | A Many Splintered Thing | |
| 2014 | мф | Лига справедливости: Война | Justice League: War | Диана Принц / Чудо-женщина |
| 2014 | ф | Лучшее во мне | The Best of Me | Аманда |
| 2014 | ф | Переворот | The Coup | |
| 2015 | ф | Пиксели | Pixels |
Примечания
- ↑ Michelle Monaghan is married to Peter White
- ↑ Actress Michelle Monaghan Gives to Birth a Baby Girl
- ↑ Michelle Monaghan Welcomes Son Tommy Francis
- ↑ Michelle Monaghan had skin cancer
Доп. информацияЧастично использовались материалы сайта http://ru.wikipedia.org/wiki/
Источник: http://famous-birthdays.ru/data/23_marta/monagan_mishel.html
Мишель Монаган
Мишель Линн Монаган (Michelle Lynn Monaghan, 23.03.
1976) – американская актриса, известная своими ролями в фильмах 'Миссия: Невыполнима 3' ('Mission: Impossible III'), 'Поцелуй навылет' ('Kiss Kiss Bang Bang'), 'Прощай, детка, прощай' ('Gone, Baby, Gone'), 'Друг невесты' ('Made of Honor') и 'На крючке' ('Eagle Eye').
Родилась Монаган в Уинтропе, штат Айова. Её мать, Шэрон, руководила устроенным в её же доме детским садом, а отец, Боб, работал на местной фабрике и промышлял фермерством. У Мишель два старших брата – Боб и Джон – и её семья часто давала приют бездомным детям и даже некоторых усыновляла.
Школу Монаган окончила в 1994-ом; в старших классах она была президентом класса и участвовала в ряде местных постановок. После окончания она переехала в Чикаго, где изучала журналистику в Колумбийском Колледже в Чикаго.
В процессе обучения она начала подрабатывать моделью в США, Милане, Сингапуре, Токио и Гонконге; когда же до конца обучения оставался всего лишь семестр, она отправилась в Нью-Йорк, где занялась актерской карьерой.
Первыми заметными – хотя и небольшими – эпизодами в карьере Монаган были роли в 'Молодые американцы' ('Young Americans') и 'Закон и порядок: Специальный корпус' ('Law & Order: Special Victims Unit'). Крупным дебютом на киноэкране была небольшая роль Генриетты в фильме 'Парфюм' ('Perfume'); следом была небольшая же роль в 'Неверная' ('Unfaithful') 2002-го.
Монаган впервые смогла сыграть что-то серьезное в 2002-ом, когда ей досталась главная роль в телесериале 'Бостонская школа' ('Boston Public') – там Мишель исполнила роль Кимберли Вудс.
После пребывания целый сезон в статусе приглашенной звезды, она вернулась на экран в проектах 'Семейные ценности' ('It Runs in the Family'), 'Зимнее солнцестояние' ('Winter Solstice') и 'Поцелуй навылет'.
С ней также были сняты – и удалены при монтаже – сцены для 'Константин' ('Constantine') и 'Сириана' ('Syriana').
Впрочем, запись её прослушивания для 'Константин' принесла ей возможность поучаствовать в прослушивании для 'Миссия: Невыполнима 3'; уже через двадцать минут Мишель досталась роль Джулии и возможность сыграть с Томом Крузом.
В 2007-ом Монаган сыграла главную роль в ремейке комедии 'Девушка моих кошмаров' ('The Heartbreak Kid') с Беном Стиллером; её роль изначально была исполнена Сибил Шепард. Следом была роль в 'Прощай, детка, прощай'; актриса получила уйму положительных рецензий за блестящую игру.
Источник: http://biozvezd.ru/mishel-monagan
Мишель Монаган – оставаться собой
Заметила улыбку на лице Мишель Монаган? У нее есть причины улыбаться успешная карьера в кино, удавшаяся семейная жизнь, подтянутая фигура и отличное здоровье. Всего этого простая девушка из крошечного городка в штате Айова добилась сама.
Главная роль в паре с Робертом Дауни младшим – шанс, ради которого любая начинающая актриса пошла бы на что угодно.
И Мишель Монаган его не упустила. Тогда, в 2005 году, перед кастингом на фильм
“По целуй навылет”, она поначалу струсила: “Я вдруг подумала, что все бесполезно- у меня ничего не получится! И уже набрала номер моего агента, чтобы отменить пробы, но собралась с силами и решила: “Ты пойдешь туда и сделаешь все от тебя зависящее”.
Когда меня действительно что-то пугает, я всегда говорю себе: твоя задача преодолеть страх.
Монаган получила ту роль.
Ее работа заслужила шумное одобрение критиков и впоследствии проложила дорогу в звездный состав таких фильмов, как “Прощай, детка,прощай“, “Друг невесты” и “На крючке “. 3атем она снова оказалась в дуэте с Робертом Дауни младшим в сумасбродной комедии “Впритык ” с участием комика Зака Галифианакиса.
А драма Софии Копполы “Где-то“, в которой Мишель сыграла одну из главных ролей, получила венецианского “Золотого льва” как лучший фильм и “взорвала ” кинотеатры на несколько недель.
МАТЬ, ЖЕНА, АКТРИСА …
Прогуливаясь с Мишель по каньону недалеко от Лос Анджелеса, напрочь забываешь о том, что она – кинозвезда.
Черная футболка, капри и красная бандана на голове обычная девчонка из провинциального городка Уинтропа с населением 772 человека.
Большинство знаменитостей, даже самые дружелюбные, никогда не раскроют всех своих тайн. И это понятно люди сутками находятся под прицелом фотокамер папарацци, даже если выходят за молоком в соседний магазин.
Но Мишель держится просто и откровенно говорит о личной жизни, делится половинкой банана и мило касается моей руки, рассказывая о своих эмоциях и переживаниях: “Представь, ты скромная девочка из Айовы, а тебе приходится целоваться со звездами. Черт возьми, у меня трудная работа!”
Вне экрана все ее поцелуи достаются мужу Питеру Байту, графическому дизайнеру из Австралии, с которым она познакомилась 10 лет назад во время вечеринки в нью-йоркском баре. “У него были голубые глаза и ирокез. Это произвело на меня впечатление ” , – вспоминает Мишель. Они поженились в 2005 году в маленькой церквушке на берегу моря в Порт-Дугласе, Австралия.
Шляпы – вторая, после серфинга, страсть Мишель Монаган
А три года спустя у них появилась дочь Виллоу.
Как любой работающей маме, Мишель приходится делать несколько дел одновременно. “На моей кухне все под рукой: и миксер, и детский горшок, и целая стопка сценариев. Я и домохозяйка, и тренер по горшкам, и чуть-чуть актриса”.
Актер Пол Лейден, который был другом жениха на свадьбе Питера и Мишель, рассказывает: “Ее мать работала сиделкой в течение 40 лет, а отец был заводским рабочим.
При этом их семья постоянно брала на воспитание приемных детей и вырастила в общей сложности 14 ребят.
Воздух Уинтропа всегда будет в крови Мишель она любит простые вещи: свою семью, пиво и посиделки с друзьями … И всегда остается собой. Мишель и Питер часто принимаю т гостей у себя в Голливуде и угощают блюдами из помидоров, артишоков и цукини, которые актриса сама выращивает в маленьком садике за домом.
… САМО СОВЕРШЕНСТВО
Ее предпочтения в еде не всегда были такими правильными. Раньше Мишель любила чизбургеры и картофель фри, только вместо колы заказывала кофе. Но беременность изменила все. “Тогда я впервые задумалась о своем здоровье. А теперь пытаюсь приучить к правильному питанию и дочь, поэтому мы с мужем, само собой разумеется, выбираем здоровую пищу“.
На ланч Монаган обычно ест овощной салат, сэндвич с индейкой и авокадо, ломтик швейцарского сыра или домашний суп (“смесь из брокколи, цветной капусты, калифорнийских орехов готовлю большую кастрюлю, которой хватает на несколько дней”). На обед актриса предпочитает рыбу (форель или лосось) с приготовленными на пару или печеными овощами и очищенным рисом . Но, не смотря на все это, говяжьи ребрышки из старой доброй Айовы время от времени попадают в ее меню.
“Я никогда не сидела на диете, говорит Мишель. – Не вижу в этом смысла. В конце концов, я ем здоровую пищу … Но если иду в ресторан, все запреты не в счет!“
Через несколько месяцев после рождения дочери актриса начала ходить в зал и заниматься с тренером, чтобы сбросить набранный вес. Если нет времени на фитнес-клуб, она дома занимается йогой.
Во время путешествий проводит не менее 30 минут в день на беговых дорожках в отелях.
“Заставить себя заниматься не так-то просто, но когда я поднимаю свой ленивый зад, счастлива, что сделала это.
Есть способ создать себе мотивацию- превратить тренировки в дружеское общение: пешая прогулка с подругой или мужем, например. А в эти выходные мы с друзьями играли в пляжный волейбол“.
А еще Мишель испытывает страсть к серфингу.
Закончив съемки в двух фильмах (научно-фантастический триллер “Исходный код” с Джейком Джилленхаалом и драма “Проповедник с пулеметом” с Джерардом Батлером, которые вышли в прокат в этом году, актриса улизнула в Сан-Диего с семьей, чтобы три дня покататься на волнах. “Ни когда не думала, что смогу так увлечься этим спортом, потому что всегда боялась воды”. Это еще один смелый шаг в жизни Монаган.
Шесть секретов отличной фигуры Мишель Монаган
Поклонник ее идеальных форм и тренер по фитнесу Кики Альдонос рассказывает о хитростях создания идеального тела.
1) Поднимай зад. Когда Мишель начала заниматься у Альдоноса, она хотела сделать ягодицы более упругими. “Мы делали приседания и прыжки: назад, по диагонали, через препятствие до сильного напряжения в мышцах,- говорит Альдонос. – Перешагивания через препятствия тоже идеально подходят”.
2) Тяни резину. ” Чтобы держать в тонусе мышцы верхней части тела, – рассказывает тренер, – мы используем резиновые тросы, делаем боковые наклоны, повороты и сгибания туловища.
Можно использовать деревянные палочки для проработки мышц брюшного пресса . Мы выполняем по 15 упражнений на каждую сторону, используя вес от 4,5 до 9 кг. Некоторые думают, что нужно делать как можно больше повторов с небольшим весом, но я считаю, лучше сделать наоборот и результат не заставит себя ждать”.
3) Делай растяжку. Монаган занимается стретчингом каждые утро и вечер . Основное правило: потянуть внутреннюю часть бедер, четырехглавые мышцы, подколенные сухожилия, икры, руки, грудь и спину. Все по 10 секунд. “Удивительно, – признается Мишель,- но я сразу чувствую себя лучше. Особенно утром , когда я просыпаюсь немного вялой”.
4) Выжимай все соки. ” Я пью сок зеленых овощей три раза в неделю: из капусты, сельдерея и шпината. Иногда я заменяю соком кофе.
А еще я часто пользуюсь блендером и готовлю пюре”.
5) Заправляйся до обеда.” Завтрак мое топливо на весь день . Иногда это йогурт из козьего молока с овсом , ягодами и изюмом, а иногда- миндаль с льняными семечками и банановым муссом”.
6) Ешь горстями. “У меня в холодильнике всегда есть вишня , малина и черника. И когда мне хочется перекусить ,я просто съедаю горсть ягод”.
Источник: http://illussi.blogspot.com/2012/01/blog-post.html
Мишель Монахэн
Американская актриса, известная благодаря участию в голливудских картинах «Миссия невыполнима 3», «Поцелуй навылет», «Исходный код» и других.
Мишель Монахэн (Michelle Lynn Monaghan) родилась весной 1976 года в городе Уинтроп, штат Айова, в семье рабочего Роберта Монахэна и преподавательницы Шэрон Ламу, основавшей детский сад в стенах собственного дома. Мишель Монахэн росла в компании двух старших братьев – Боба и Джонса, а также двенадцати приемных братьев и сестер. Среди родственников актрисы числятся немцы и ирландцы.
Мишель Монахэн была президентом класса в школьные годы и участвовала в нескольких сценических постановках. После окончания школы, она переехала в Чикаго, чтобы заняться изучением журналистики в Колумбийском колледже.
Будучи студенткой, Мишель Монахэн увлеклась модельным бизнесом: она выступала на показах в Соединенных Штатах, Милане, Сингапуре, Токио и Гонконге.
В 1999 году, когда оставался один семестр до получения степени бакалавра в области журналистики, Мишель Монахэн бросила учебу и переехала в Нью-Йорк, чтобы посвятить себя актерской карьере. Перед этим она появилась в нескольких эпизодах телевизионных проектов и снялась для каталога одежды.
– Я выбрала Чикаго, потому что это был ближайший мегаполис. Три года я отдала изучению журналистики в надежде стать телевизионным репортером. Но, как выяснилось позже, мне нужно было начинать свою карьеру в маленьком городке, вроде моего родного Уинтропа. Тогда я приняла решение уйти.
В 2000 году состоялся ее кинодебют в сериале «Молодые американцы». Вскоре Мишель Монахэн сыграла роль Генриетты в картине «Парфюмер». Через год актриса исполнила роль Кимберли Вудс в многосерийном проекте «Бостонская школа». Ради телесъемок она сделала перерыв в своей кинематографической карьере, но уже в 2003 году вернулась на экран в картине «Семейные ценности».
Мишель Монахэн приняла участие в кастинге много бюджетных фильмов «Константин: Повелитель тьмы» и «Сириана». Несмотря на то, что этот опыт оказался безуспешным и сцены с актрисой не попали в кадр, видео с прослушивания оказалось у продюсеров блокбастера «Миссия невыполнима 3».
Мишель Монахэн получила роль Джулии, а ее партнером по съемочной площадке стал Том Круз (Tom Cruise).
– Я не видела и половины фильмов с моим участием. У меня тяжелая работа, и мне хочется, чтобы люди осознавали, что за одной успешной картиной кроется пятьдесят неудачных кастингов. Иногда слышишь в свою сторону что-то вроде «успех за одну ночь»… На самом деле мне потребовалось шесть лет, чтобы достичь этого «успеха за одну ночь».
В 2007 году Мишель Монахэн появилась в ремейке картины «Девушка моих кошмаров» с Беном Стиллером (Ben Stiller). Актрисе досталась роль Миранды. В оригинальной версии эту героиню играет Сибилл Шепард (Cybill Shepherd).
Мишель Монахэн также получила восторженные отзывы критиков после выхода ленты «Прощай, детка, прощай», снялась в компании Патрика Демпси (Patrick Dempsey) в комедийной мелодраме «Друг невесты» и в фантастическом боевике «На крючке» с Шайя ЛаБёфом (Shia LaBeouf).
Мишель Монахэн познакомилась со своим будущим супругом, австралийским графическим дизайнером Питером Уайтом (Peter White), в одном из баров Нью-Йорка в 2000 году. Влюбленные официально оформили свои отношения в августе 2005 года. Супруги живут в Нью-Йорке и воспитывают дочь Уиллоу Кэтрин (Willow Katherine), которая появилась на свет 5 ноября 2008 года.
В октябре 2011 года врачи обнаружили у Мишель Монахэн рак кожи. Актриса избавилась от доброкачественных образований, и теперь ее жизни ничего не угрожает.
Последние лучшие фильмы
Источник: http://kino-expert.info/people/mishel-monahen.html
Монаган Мишель – Молодежное театральное искусство
Оцените материал
| Имя актрисы на русском (кириллицей): Мишель Монаган |
| Полное имя актрисы на родном языке: Michelle Monaghan |
| Мишель Монаган на Кинофестивале в Торонто, 2011 год |
|
Мишель Линн Монаган |
|
23 марта 1976 1976-03-23 39 лет |
|
Уинтроп, Айова |
|
США |
|
актриса |
|
1996—наст.время |
Мишель Линн Монаган (англ. Michelle Lynn Monaghan; 23 марта 1976, Уинтроп, Айова) — южноамериканская актриса.
Содержание
- 1 Биография
- 2 Личная жизнь
- 2.1 Препядствия со здоровьем
- 3 Фильмография
- 4 Примечания
- 5 Ссылки
Биография
Монаган родилась в Уинтропе, Айова, дочь Шэрон и Боба Монаган. У неё двое старших братьев, Боб и Джон. Закончила учёбу в 1994 году. После чего переехала в Чикаго для обучения журналистике в Колумбийском институте в Чикаго (англ.)русск.. В то же время работала как модель в США, Милане, Сингапуре, Токио и Гонконге.
Личная жизнь
С августа 2005 года Мишель замужем за художником-графиком Питером Уайтом, с которым она встречалась 5 лет до их женитьбы. У их есть двое малышей — дочь Уиллоу Кэтрин Уайт (род. 05.11.2008) и отпрыск Томми Фрэнсис Уайт (род.30.10.2013).
Трудности со здоровьем
В октябре 2011 года Мишель призналась, что у неё был рак кожи, который она одолела.
Фильмография
| 2001 | ф | Парфюм | Perfume | Генритта |
| 2002 | ф | Неправильная | Unfaithful | Линдсей |
| 2003 | ф | Семейные ценности | It Runs in the Family | Пэг Малони |
| 2004 | ф | Зимнее солнцестояние | Winter Solstice | Стэси |
| 2004 | ф | Приемущество Борна | The Bourne Supremacy | Ким |
| 2005 | ф | Константин | Constantine | Эли |
| 2005 | ф | Поцелуй навылет | Kiss Kiss Bang Bang | Хармони Фэйт |
| 2005 | ф | Мистер и миссис Смит | Mr. & Mrs. Smith | Гвен |
| 2005 | ф | Северная страна | North Country | Шерри |
| 2006 | ф | Миссия неосуществима 3 | Mission: Impossible III | Джулия |
| 2007 | ф | Женщина моих кошмаров | The Heartbreak Kid | Миранда |
| 2007 | ф | Прощай, детка, прощай | Gone Baby Gone | Анджела «Анджи» Геннаро |
| 2008 | ф | Дальнобойщица | Trucker | Диэйн Форд |
| 2008 | ф | Друг жены | Мейд of Honor | Ханна |
| 2008 | ф | На крючке | Eagle Eye | Рэйчел Холломэн |
| 2010 | ф | Вплотную | Due Date | Сара Хайман |
| 2011 | ф | Начальный код | Source сode | Кристина |
| 2011 | ф | Проповедник с пулемётом | Machine Gun Preacher | Линн Чайлдерс |
| 2011 | ф | Миссия неосуществима: Протокол Фантом | Mission: Impossible — Ghost Protocol | Джулия |
| 2012 | ф | Следы от башмака | Tomorrow You're Gone | Флоренс Джейн |
| 2013 | мс | Южноамериканский папаша! | American Dad! | Джина |
| 2013 | ф | Наилучшие подруги | Gus | Энди |
| 2013 | с | Реальный детектив | True Detective | Мэгги Харт |
| 2013 | ф | Любовь по рецепту и без | Better Living Through Chemistry | Кара Варни |
| 2013 | ф | Пентхаус с видом на север | Penthouse North | Сара |
| 2013 | ф | Fort Bliss | Мэгги Суонн | |
| 2014 | ф | Сердечко на осколки | A Many Splintered Thing | |
| 2014 | мф | Лига справедливости: Война | Justice League: War | Диана Царевич / Чудо-женщина |
| 2014 | ф | Наилучшее во мне | The Best of Me | Аманда |
| 2014 | ф | Переворот | The Coup | |
| 2015 | ф | Пиксели | Pixels |
Источник: http://www.onteatr.ru/aktrisy/ssha/monagan-mishel
Загрузка...
