Леся Ярославская: биография, творчество, карьера, личная жизнь
Олеся Владимировна Ярославская родилась 20 марта 1981 года. Ее родной город – Североморск (Мурамнская область). Мать будущей певицы работала педагогом по вокалу в музыкальной школе, а отец в прошлом майор, на данный момент ушел в отставку. У Леси есть родная сестра Маша, с которой она поддерживает отношения по настоящее время.
Петь Ярославская начала в пятилетнем возрасте. Вместе со своей мамой она выступала на концертах и праздниках, которые принято отмечать на Северном Флоте. Когда Лесе исполнилось 7 лет, вместе с семьей переехала в Московскую область, в Наро-Фоминск. Там она окончила музыкальную школу, а затем поступила в Московское областное высшее училище искусств.
В 2002 году Леся получила диплом педагога по вокалу, в этом же году ее приняли на второй курс Института Современного искусства, а по окончании зимней сессии, ее перевели на третий курс. Данные факты еще раз подтверждают, что девушка по-настоящему талантлива.
- «Молодые таланты Подмосковья» (1995);
- «Золотой микрофон» (1998, 2000);
- ТВ конкурс «Виктория» (1998);
- «Виват, Победа!».
В биографии исполнительницы песни «Вернись» есть период, когда она работала педагогом по вокалу в доме культуры. Также она выступала на различных концертных площадках.
Особую роль в карьере артистки сыграла «Фабрика звезд». Она совершенно случайно попала на проект. Леся помогала маме и присматривала за младшей сестренкой.
В тот день мама поехала на дачу, поручив старшей дочери такое ответственное занятие, как присмотр за малышкой. Примерно через два часа Ярославской позвонили представители акции «Первый в армии» и предложили выступить в Таманской дивизии.
Не теряя времени, девушка поехала на концерт, естественно, вместе с сестрой.
На вышеуказанном мероприятии присутствовал генеральный директор первого канала Константин Эрнст, который и сделал судьбоносное предложение юному дарованию. Тогда «Фабрика» только набирала популярность, девушка решила незамедлительно принять участие в кастинге, тем более, заручившись поддержкой столь значимого лица.
За неделю до начала проекта Лесе пришлось пройти не только прослушивание у звездных педагогов, но и медицинский осмотр. Девушка очень переживала по этому поводу. Причина – наличие проблем с сердцем. К радости Ярославской, опасения оказались напрасными, все обошлось.
Со слов певицы, в звездном доме ей приходилось ежедневно вставать в шесть утра, а укладываться спать далеко за полночь. Приходилось практически обходиться без сна, часто на восстановление сил оставалось по три-четыре часа в сутки. Лесю этот момент нисколько не смущал. Ради исполнения заветной мечты она была готова на все.
Как признается сама артистка, несмотря на то, что на «Фабрике-3» конфликты с ребятами отсутствовали, на проекте ей приходилось очень тяжело. Она тосковала по дому и писала родным письма.
На проекте Леся сдружилась с Ириной Ортман, Марией Вебер и Анастасией Крайновой, под руководством продюсера Виктора Дробыша была создана группа «Тутси».
В год создания группы – в 2004 году появилась песня «Самый-самый», благодаря которой коллектив начали узнавать.
Музыкальные критики довольно прохладно встретили первый альбом, и даже песня «Я люблю его», написанная в соавторстве с таким композитором, как Никита Малинин, не спасла ситуацию.
В 2007 году выходит в свет альбом под названием «Капучино», через год Леся забеременела и на время покинула проект. Певица вспоминает о реакции продюсера «Тутси» Виктора Дробыша на новость о беременности.
Он пообещал, что место в коллективе останется за ней, ей разрешили уйти в декретный отпуск, а в последние два месяца беременности, когда Леся физически не могла ездить на концерты, она продолжала получать долю от концертов.
На эти деньги певица смогла приобрести все необходимое для рождения дочери и оплатить все связанные с долгожданным событием расходы. Когда дочери Ярославской исполнилось два месяца, девушка вернулась в «Тутси».
В составе группы на тот момент было уже пять участниц, Наталья Ростова, заменявшая Яровславскую, также осталась в проекте. Однако группе не суждено было долго существовать. Клип «Было бы горько» поставил точку в истории музыкального коллектива, коллектив распался, а его участницы ушли в сольную карьеру.
Леся Ярославская счастлива в браке, ее муж Андрей Кузичев, – офицер, танкист.
С будущим мужем Леся познакомилась на одном из выступлений в Кантемировской дивизии, 8 марта. В высокого и статного Андрея певица влюбилась с первого взгляда. Через год после знакомства в церкви в Руднево пара обвенчалась, а уже потом официально оформили отношения в ЗАГСе.
Сначала супруг не одобрил решение Леси участвовать в «Фабрике звезд». Андрей был против выступлений спутницы жизни, Лесе пришлось проявить терпение и женскую мудрость, чтобы в конце концов Андрей смирился и отпустил ее на сцену. В августе 2008 года, через шесть лет после свадьбы, у пары родилась дочь Елизавета.
В настоящее время дочь певицы посещает хореографическую и художественную школы, девочка очень любит рисовать. Лиза принимала участие в модном показе, на котором получила гонорар в размере 50000 рублей. Свои первые заработанные деньги девочка потратила на одежду. Леся в меру пооощряет самостоятельность дочери и периодически «охлаждает» ее пыл.
Заботы по дому Леся и Андрей делят поровну, супруг помогает певице по хозяйству, отвозит на занятия дочь. Со слов Ярославской для семьи привычным занятием является лепка пельменей. Леся считает главным в семье наличие гармонии и взаимопонимания, и только в этом случае все будет по-настоящему хорошо!
Источники:
Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-959259-lesya-yaroslavskaya-biografiya-tvorchestvo-karera-lichnaya-zhizn
Леся Ярославская: биография
Олеся родилась в начале 80-х в Североморске. Этот закрытый город находится в северо-восточной части Мурманской области, неподалёку от морского побережья. Отец девочки был военным, а мама занималась музыкой. С детства Лесе прививали любовь к искусству и учили петь.
Уже в 4 года маленькая артистка вышла на сцену местного Дворца культуры. Совместно с мамой она исполнила композицию «Ненужные письма».
В 1998 семья Ярославских переехала в Московскую область. Леся стала посещать Наро-фоминскую музыкальную школу. Параллельно она выступала на городских концертах и занималась в кружках офицерского гарнизона.
Окончив класс фортепиано, девочка прошла прослушивание в вокальную студию «Созвездие». Преподаватели выдвигали Лесю на участие в различных вокальных конкурсах, фестивалях. Она начала выиграть свои первые призы.
В 1996 артисты вокальной студии отправились с гастролями по России. Они выступали на концертных площадках столицы и области. Также Ярославская попала на молодёжный концерт в родной Североморск. В ближайшие годы список достижений пополнился победами в молодёжных конкурсах.
В 16 лет Леся выпустилась из школы и поступила в МОУИ на эстрадно-джазовый факультет. Параллельно с учёбой она пела в ресторанах, кафе. Гонораров певицы хватало на проживание и мелкие расходы.
Обучение в Московском областном училище Ярославская окончила с красным дипломом. Затем она подала доументы в Институт современного искусства, который тоже закончила с отличием.
Квалифицированная эстрадная вокалистка вернулась в Наро-Фоминск и устроилась педагогом в Дом детского творчества. В 2003 певица отправила заявку на шоу «Фабрика звёзд 3». Через два месяца она выбыла, но её успел заметить продюсер Иосиф Пригожин. В составе его проекта девушка объездила с гастролями более ста стран.
В 2005 Лесю пригласили в группу «Тутси», создателем которой был известный композитор Виктор Дробыш. За 8 лет существования коллектива было выпущено 2 полноценных альбома и около 6 музыкальных клипов.
Леся ЯрославскаяУчастница группы «Тутси» Леся Ярославская и музыкант Роман БарсуковПевица Леся ЯрославскаяЛеся ЯрославскаяМария Вебер и Леся Ярославская (группа “Тутси”)Алена Торганова (Reflex)Леся Ярославская и Ирина Ортман
Личная жизнь Леси Ярославской
Первый и единственный муж Леси Ярославской — офицер Андрей Кузичев. С ним девушка познакомилась во время работы преподавателем вокала в Наро-Фоминске. В 2001 году молодые люди сыграли свадьбу. Через семь лет брака супруги стали родителями дочери Елизаветы.
Последние новости о Лесе Ярославской
С 2010 года исполнительница занимается сольной карьерой. Все песни Леся сочиняет сама. Она записала 12 авторских композиций и сняла 5 клипов. Последний ролик был презентован в 2015 под названием «Стань моим мужем».
Также в 2015 году Леся попробовала себя в роли актрисы, снявшись в клипе «Улетит стая» Миланы Савич.
Источник: http://www.woman.ru/articles/tag/lesja-jaroslavskaja/
Леся Ярославская: «Я не представляла существование «Тутси» без меня»
-В вашей жизни был период, когда вам пришлось покинуть группу «Тутси». Расскажите, сложно ли далось такое решение?
– На самом деле, это был небольшой перерыв на полгода, когда я уходила в декрет и родила прекрасную дочь Елизавету. Я оставила коллектив, выступления, гастроли. Но я никогда конкретно не уходила со сцены. Как в 4 года на неё вышла, так и не ухожу и пока не собираюсь.
– Временный уход из группы отразился тогда на вашей карьере?
– Конечно, я испытывала сложности в этот период. Сложности с физическим состоянием: во время беременности набрала вес и нужно было возвращаться в прежнюю форму.
Психологически было не так просто, потому что не многие верили, что я вернусь в группу, хотя Виктор Дробыш изначально сказал, что это место за мной. К «Тутси» я испытывала самые трепетные и добрые чувства, поэтому, честно говоря, даже не представляла существование группы без меня.
Может быть, это звучит самонадеянно, но я слишком много души в этот коллектив вложила и не рассматривала себя как сольного исполнителя. Даже, может, чересчур болела этим, и на собственное творчество обращала не большое внимание.
И сейчас, когда я уже сама пишу песни, музыку, активно занимаюсь сольным исполнением, я понимаю, что надо было этим заниматься раньше и сейчас было бы больше песен написано.
– А как вам удалось вернуть прежние формы после беременности?
– Во время самой беременности я пыталась держаться, но отказывать во всем я себе не могла. Чётко понимала, что ребёнок сейчас питается тем, что употребляю в пищу. Оставлять его без кальция и витаминов я не имела права. Поэтому я набрала тогда 18 кг. После того, как перестала кормить ребёнка грудью, я поняла, что пора брать себя в руки.
– Что главнее – семья или карьера?
– На самом деле, моя семья знает, что без творческой жизни я начинаю увядать и для меня очень важно, чтобы было время для выступлений, гастролей, написания музыки.
Конечно, я не могу ставить знак равенства между этими двумя понятиями, потому что семья для меня больше чем семья.
Это мои самые близкие, родные люди, которые принимают меня и любят меня в любом состоянии, будь я певицей, мамой или просто уставшим после работы человеком. К счастью, сейчас я грамотно балансирую между семьёй и карьерой.
– Как вы успеваете заниматься и творчеством, и семьёй?
– Всё своё свободное время я стараюсь проводить с семьёй. Не хожу лишний раз на какие-то никчёмные и ненужные тусовки. Я не могу сказать, что я всё успеваю, жалею, что в сутках 24 часа, а не больше.
Но пытаюсь, стараюсь, чтобы никто не был обделён моим вниманием и близкие мне всегда в этом помогают.
Работа, конечно, забирает у меня много времени, и я не могу положиться на кого-то, потому что сейчас я сама принимаю решения, что я исполняю, что я снимаю и с кем я работаю.
– Откуда черпаете вдохновение для творчества?
– Иногда вообще невозможно себя заставить что-то написать специально. Мне кажется, очень важно, когда музыка написана не просто на заказ, а идёт именно из сердца. Тогда она действительно находит отклик у людей.
Тем, кто меня слушает, почему-то кажется, что все мои песни автобиографичны. На самом деле, я могу иногда написать песню, потому что мои близкие люди испытали колоссальный разрыв семейных отношений.
Может просто возникнуть желание написать песню, к примеру, про лето. То есть, иногда от радости пишу, иногда от горя.
– Для какой аудитории вы создаёте свои песни?
– У меня нет какого-то определённого возрастного критерия, как показала практика. Каждый в моей музыке находит что-то для себя. И активная молодёжь и взрослые люди.
Например, недавно поставила свою песню «Разбуди любовь» в машине и две взрослые женщины, мои знакомые, просто рыдали и говорили, что это про них, это их история.
Мне кажется, я пишу тексты, которые понятны людям, стараюсь быть искренней.
– Какие страны для путешествия с семьёй вы выбираете?
– Так в последнее время происходит, что я еду не конкретно в какую-то страну путешествовать, а совмещаю гастроли и отдых, это достаточно удобно. В этом году отмечали Новый год в Словакии.
Странные были ощущения, привыкли уже к своей атмосфере, к своей стране, а тут получилось, что нам пришлось три раза отмечать ихз-за разницы во времени: сначала русский, потом украинский и словацский.
Очень нравятся Сейшельские острова, если бы была возможность сейчас купить билеты, я бы сразу отправилась именно туда. Мечтаю побывать в Праге, Испании. Но главное не место отдыха, а с кем ты его проводишь.
– У вас есть свои секреты красоты?
– Для меня очень важен сон. Когда не удаётся выспаться, спасают кубики льда. Это может быть как простая вода, так и отвары ромашки или мяты. Они всегда лежат у меня в морозилке и это очень удобно.
Даже когда ты не выспался, после таких процедур твоё лицо просыпается и сам ты становишься бодрее. Стараюсь всегда засыпать без косметики, в каком бы состоянии я не пришла. Процедур с лицом я особо никаких не делаю, мне достаточно повезло с генетикой.
К тому же мой знакомый косметолог сказала, что всякие массажи лица лишний раз теребят и растягивают кожу.
– Расскажите о ваших дальнейших творческих планах.
– Позавчера мы сняли шикарный клип с Володей Яглыч в главной роли, на песню «Стань моим мужем», которая уже очень будоражит людей, услышавших её. Мы взяли самые крутые камеры, которые вообще существуют для съемок замедленных действий, поэтому я ожидаю, что это будет фантастическая работа.
Через месяц я должна увидеть результаты наших трудов. Кроме этого, у меня сейчас очень много проектов. Недавно я познакомилась с белорусским рэпером, известным в мире хип-хопа как Ace Cape и мы с ним записали совместную песню. В итоге она имеет сейчас высокий рейтинг на радиостанциях Белоруссии.
Когда я поехала туда впервые увидеться с репером, мы сняли клип. Камера включилась прямо в аэропорту и запечатлела наше знакомство, наши прогулки вместе, наши впечатления. Клип получился настоящий и живой. Я планирую и дальше сотрудничать с Ace Cape, создавая новые треки.
То есть ожидается много чего интересного: осенью я презентую новый альбом, клип с Яглыч и новый дует со Ace Cape. Мне кажется, что сейчас всё только начинается.
РЕЦЕПТ ПОХУДЕНИЯ ОТ ЛЕСИ ЯРОСЛАВСКОЙ
После того, как Леся закончила кормить грудью, она начала употреблять в основном свежие овощи, фрукты, молочные продукты, сидела на кефирных разгрузочных днях.
Певица брала кефир и добавляла туда молотый имбирь, красный перец и корицу. Употребляла этот напиток в течении дня или трёх дней. По словам молодой мамы, получается очень вкусно, особенно для тех, кто не любит обычный кефир. Естественно, отказалась от тяжёлой пищи: майонеза, свинины, жареных блюд.
Ещё Лесе очень помогли занятия с хула хупом по часу в день. Певица потеряла за полтора месяца 13 см в талии. Для тех, кто не очень дружит со спортом – это отличный вариант.
Источник: http://moscvichka.ru/moscvichka/2014/07/14/lesya-yaroslavskaya-ya-ne-predstavlyala-sushchestvovanie-tutsi-bez-menya-11441.html
Талантливая мама Леся Ярославская
Популярная эстрадная певица Леся Ярославская рассказывает о преемственности семейных ценностей, которые помогают ей воспитывать дочь.
Cолистка известной группы «Тутси» Леся Ярославская выступала с концертами не только в нашей стране, но и за рубежом, в составе группы она записала два альбома и снялась в шести замечательных клипах, среди которых – полюбившиеся зрителям «Я люблю его», «Горький шоколад» и другие. Сейчас Леся Ярославская уделяет много внимания своей сольной карьере как автор и исполнитель песен. И конечно, занимается самым главным делом в жизни любой мамы – воспитывает дочку Лизавету. Читайте наше интервью с Лесей Ярославской.
Леся, Ваш папа военнослужащий, а мама – музыкальный работник. Как получилось, что Вы в своей жизни объединили судьбы семьи, ведь у Вас муж военный, а Вы певица?
Когда мы всей семьёй собирались за праздничным столом, все ждали, когда же дедушка начнёт играть на гармошке, а бабушка начнёт петь.
И тогда возникало всеобщее веселье, все пели и танцевали. Так что музыка в моей жизни была с самого детства. А что мой муж военный, то это, наверное, благодаря моему папе. С детства пример папы, человека благородного, сильного и справедливого, был у меня перед глазами. Мой муж Андрей соответствовал этому эталону мужчины.
И главное, что сразу возникло большое, искреннее чувство.
Ваша мама хотела, чтобы Вы связали свою жизнь с музыкой?
Моя мама занималась моим музыкальным и певческим образованием с раннего детства и старалась, чтобы я этим увлеклась. Она меня уже в 4 года вывела на сцену.
Через мои капризы и слёзы мама всё же добилась, что у меня всё стало получаться естественно. Занятия музыкой начали доставлять мне огромное удовольствие. Теперь я могу легко подобрать любую музыку, аккомпанировать себе или коллегам в любой тональности.
Так было и на «Фабрике», и на концертах, когда техника подводила. Мамины уроки помогают.
Где Вы познакомились с мужем?
В Кантемировской дивизии, где я выступала на праздничном вечере. Андрей в первый раз решил прийти на такое мероприятие.
Он сразу завоевал Ваше сердце?
О да! Как только Андрей вошёл в зал, у меня будто вспышка внутри произошла. Я поняла – это мой мужчина. И он почувствовал, стал ухаживать.
Период ухаживаний был долгим?
Мы поженились через полтора года. Сначала обвенчались, а потом расписались. Всё в один день.
А почему вы откладывали рождение ребёнка?
У нас не было жилья, после свадьбы мы жили в гарнизонном доме офицеров в кабинете английского языка без элементарных удобств.
А так хотелось принести малыша в собственную квартиру! В ночь на Рождество муж приготовил праздничный ужин, накрыл стол и ждал, когда я приеду. А я в этот день сделала тест и узнала, что беременна. В торжественной обстановке я ему сообщила эту новоcть.
Мы безумно обрадовались! А когда на следующий день сказали родителям, то папа, с которым у меня очень близкие отношения, почему-то спросил: «Чем же мы будем ребёнка кормить?».
Как проходили роды?
Так случилось, что на четвёртом месяце беременности я попала в автомобильную аварию, и меня с угрозой выкидыша привезли в клинику Академии имени Сеченова. Там меня и ребёнка спасла Раиса Алексеевна Чилова. Потом она принимала нашу доченьку. Огромное ей спасибо!
Уже через полгода после родов Вы продолжили выступать в составе группы «Тутси». Кто вам помогал в воспитании Лизы?
Конечно, мама. Она всегда меня выручает. Хотя я сама стараюсь всё свободное время проводить с дочкой. Мы любим вместе смотреть фильмы, гулять в парке, освоили лыжи и ролики.
Дочка – музыкальный ребёнок?
Слух у неё не сразу обнаружился, но я и мама как педагоги знали, что это можно развить. Так и случилось. Сейчас мама работает в детском саду, куда ходит дочка. И Лизавета поёт на утренниках.
А чем ещё она увлекается?
Лиза успешно занимается в хореографической школе, а также посещает художественную школу. Я считаю очень важным, чтобы ребёнок занимался в профессиональных школах. У Лизы есть дизайнерская жилка: она из всякого, на мой взгляд, хлама может создать объёмную картину или оригинальную поделку.
Вы воспитываете её в строгости?
Я очень хочу, чтобы она была неизбалованной. Но у меня не всегда получается быть строгой. А вот папа её хоть и обожает, но воспитывает в строгости.
Что Вы считаете важным в воспитании ребёнка?
Ребёнка надо уметь слышать, говорить с ним, объяснять, почему это можно, а это нет, и давать ему право выбора, а не настаивать на своём. Хочу, чтобы у нас сложились добрые, доверительные отношения.
Каким Вы видите будущее дочки?
Думаю, что ей очень подошла бы профессия художника или дизайнера.
Вы активный участник многих благотворительных акций, проводимых для поддержки детей-инвалидов. Это веление души?
Да, если бы я имела большую финансовую возможность, я бы могла ещё больше помогать деткам. Кроме финансовой помощи я принимаю участие в благотворительных концертах, призываю людей оказывать помощь больным детям. И очень многие откликаются.
Планируете пополнение семейства?
Мне хочется ещё двоих деток. В семье должно быть много детей. Я очень близка со своей сестрой, хотя у нас разница 13 лет. А Лиза в Новый год сказала: «Зачем я у Деда Мороза попросила телефон, надо было братика или сестрёнку!».
Беседовала Виолетта Колоколкина
Фото Светланы Виеру и из семейного архива Леси Ярославской
Источник: https://mamaexpert.ru/article/talantlivaya-mama-lesya-yaroslavskaya
Ярославская Леся (Lesya Yaroslavskaya)
| Леся Ярославская |
| Леся Ярославская на сцене РДК «Звезда» в Наро-Фоминске |
| Олеся Владимировна Ярославская |
| 20 марта 1981(1981-03-20) (34 года) |
| Североморск, СССР, Россия |
| 2003 – по настоящее время |
| СССР СССР → Россия Россия |
| певица |
| поп-музыка |
| Леся Ярославская |
| Тутси |
| Александр БуйновДмитрий МаликовВладимир Маркин |
Ле́ся Яросла́вская (Оле́ся Влади́мировна Яросла́вская, род. 20 марта 1981, Североморск, Мурманская область, СССР) – российская эстрадная певица, солистка группы «Тутси» (с 2004 года по 2012 год), автор и исполнитель собственных песен.
Содержание
- Биография
- Общественная деятельность
- Личная жизнь
- Дискография
- Видеография
- Примечания
- Ссылки
Олеся Ярославская родилась 20 марта 1981 года в закрытом городе Североморске Мурманской области. Отец Олеси был военнослужащим, а мать музыкальным работником. Родители назвали её Олесей в честь популярной песни «Алеся» из репертуара белорусского ВИА «Сябры».
Мама Ирина, преподаватель вокала, с раннего детства прививала своей дочери любовь к музыке и уже в возрасте четырёх лет впервые вывела Лесю на сцену Дворца культуры Североморска для совсместного исполнения песни «Ненужные письма».
В 1988 году девочка вместе с родителями переезжает в город Наро-Фоминск в Московской области.
Обучаясь в Наро-Фоминской детской музыкальной школе № 3 по классу фортепиано, и занимаясь в различных кружках гарнизонного дома офицеров, девочка постоянно выступает на концертах, проходящих в городе.
Позднее Леся начинает заниматься в вокально-эстрадной студии «Созвездие» при Наро-Фоминском районном Дворце культуры «Звезда» и принимает участие во всевозможных певческих и музыкальных конкурсах и фестивалях, на которых завоёвывает свои первые творческие награды.
Вместе с другими артистами Леся часто выступает на концертных площадках Москвы и Подмосковья, гастролирует. В 1996 году она выезжала с концертами, от отдела по делам молодёжи, на Северный флот, выступала в своём родном городе Североморске, на авианосце «Адмирал флота Советского Союза Кузнецов».
Юная певица становится лауреатом конкурсов «Виктория» (1998), «Золотой микрофон» , Московского международного фестиваля армейской песни «Виват, Победа!» и в прочих конкурсах и музфестивалях.
После окончания средней общеобразовательной школы № 4 Наро-Фоминска Леся Ярославская поступает в Московское областное училище искусств на эстрадно-джазовый факультет, которое заканчивает с красным дипломом по специальности «педагог по вокалу». В 2001 году юная певица поступила в московский Институт современного искусства.
Институт Леся закончила также с красным дипломом, получив специальность «эстрадный вокал». В колледже и в институте училась с другой солисткой группы «Тутси» Ириной Ортман. Одновременно с этим девушка начинает работать по своей специальности педагога по вокалу в Доме детского творчества им. Веры Волошиной города Наро-Фоминска.
В 2001 году Леся Ярославская выходит замуж за офицера Кантемировской гвардейской танковой дивизии Андрея Кузичева.
Источник: http://famous-birthdays.ru/data/20_marta/yaroslavskaya_lesya.html
Леся Ярославская (Lesya Yaroslavskaya). Биография. Фотографии
Все профессии
Все страны
Леся Ярославская
Lesya Yaroslavskaya
Рейтинг
КритерийОценкаГолосовПопулярность 2 Талант 2 Внешность 2 Харизма 2 Стиль 2 Интеллект 2 Поведение 2
Леся Ярославская
Lesya Yaroslavskaya Российская певица, участница телепроекта «Фабрика звезд 3», солистка группы «Тутси». Дата рождения 20.03.1981 Сайты Деятельность Певицы Страны Россия Поделиться Леся Ярославская
Твиттер
2 года назад Благодаря такой красоте, дом благоухает
Источник: https://readtiger.com/lichnosti.net/people_4592.html
Леся Ярославская: «Ваша талия
Леся Ярославская больше всего известна как участница группы «Тутси» и «Фабрики Звезд».
Но благодаря рубрике «Звездная кухня» мы хотим вам открыть совершенно другую Лесю Ярославскую — заботливую жену, мудрую маму, девушку с силой воли и тонкой талией.
Леся не только поделилась несколькими рецептами интересных блюд, но и как мама со стажем, дала советы тем, кто сейчас находится в «интересном положении».
– Вкусная еда всегда вредная?
– В последнее время для меня полезное и вкусное имеет знак равенства. Я стала получать огромное удовольствие от полезной пищи. Вредное практически разлюбила, но иногда могу съесть какой-нибудь биг-тейсти (улыбается).
– Ты начинала готовить под четким маминым руководством?
– У меня все в семье отлично готовят, поэтому я с детства старалась всегда экспериментировать. Особые таланты открывались у меня, когда родители уходили на школьное собрание.
Я сразу же начинала готовить, чтобы их задобрить. Никогда не забуду свой «шедевр» под названием «африканское печенье» — все сгорело, печенье больше походило на уголь.
В тот день оно меня не спасло, влетело по полной (смеется)!
– Какое блюдо тебя просят приготовить близкие?
– Моя бабушка научила меня печь пироги по старинному рецепту. Тесто получается таким воздушным, что пироги не черствеют целую неделю. Жаль, что их приготовление занимает кучу времени и я, несмотря на просьбы родных, готовлю их крайне редко.
– Есть шутливое выражение «ох я тебя сейчас сковородой огрею!». Ты дралась когда-нибудь сковородкой или скалкой?
– Слава Богу, не приходилось.
– Про какое блюдо ты можешь сказать «Отдалась бы за тарелку с..»
– Люблю рукколу с креветками — могу есть хоть каждый день. Она даже растет у меня прямо на балконе!
– Ты сладкоежка?
– В меру ем сладкое и отношусь к нему достаточно спокойно. Самая главная специя для меня -это перец! Обожаю добавлять его в пищу.
– Одна из наших героинь, Элеонора Амосова, призналась, что любит итальянскую кухню. А ты какую кухню предпочитаешь?
– В каждой стране я нахожу что-то для себя, поэтому не могу выделить конкретно. Мне нравится японская кухня, итальянская, русская… Все дело в настроении! Могу с удовольствием съесть осьминога на гриле с греческим салатом, а на следующий день мне захочется борщ и пампушки (улыбается).
– Что посоветуешь девушкам, которые хотят сбросить вес?
– Первый совет — не запускать себя. Но если это уже произошло, срочно принимать меры! Не ешьте жареное и мучное, ограничьте употребление сладкого. Я, например, заменяю конфеты вкуснейшими сухофруктами. Окажитесь от майонеза, свинины и еды на ночь.
Можно делать разгрузочные дни. Я очень люблю пару — тройку дней посидеть на кефире.
Если кефир не любите, можно «облагородить» его вкус, добавив щепотку молотого имбиря, корицы и красного перца — получается приятный коктейль, который можно пить в любых количествах
– Как ты относишься к вегетарианству?
– Это выбор каждого. Я с уважением отношусь к вегетарианцам. Но в то же время не понимаю, когда родители приучают к такому образу питания своих детей. Ведь организм у деток строится и они не дополучают очень многое… Ну, и конечно, будущим мамочкам стоит употреблять в пищу хотя бы куриное мясо.
– Можешь описать свой рацион на день?
– Как правило, я начинаю день с чашки кофе — не могу плотно есть с утра. В обед с удовольствием, если получается, ем крем-супы. Главное, чтобы они были не на мясном бульоне. Люблю белую рыбу и овощные салаты в огромных количествах. Из мяса предпочитаю курицу. На ночь могу поесть, если была в гостях или целый день ничего не ела.
– Я иногда нахожу рецепты в Интернете и готовлю по ним. А ты где находишь новые рецепты?
– Обожаю пробовать новые блюда в ресторане. Потом часто пытаюсь приготовить это в домашних условиях. В одном ресторане безумно понравились фаршированные кальмары (улыбается). Расспросила повара и через несколько дней повторила дома:
Готовится начинка из отварного риса, обжаренной моркови и лука. Еще обжариваются грибы. Соль и перец черный по вкусу добавляем. В отварные тушки кальмара кладем этот фарш и выкладывам на противень, смазываем сметаной и посыпаем сыром. Ставим в духовку до образования золотистой корочки.
– У тебя недавно родилась дочка. Поэтому вопрос как к человеку, для которого питание во время беременности — пройденный этап… Как не набрать лишних килограммов до родов и как их потом быстро сбросить?
– Всю беременность я ела в большом количестве творог, рыбу, овощи. Моя Елизавета (дочка — прим.ред) любит эти продукты.
Многие женщины за 9 месяцев разъедаются и, конечно, потом трудно привести себя в форму… Но все в ваших руках! Правильное питание, физические нагрузки и хорошее настроение — это главное для снижения веса. Я тоже не влезала в свои вещи и очень депрессовала по этому поводу.
Через некоторое время, все наладилось. Крутила халахуп с шипами по часу в день – талия за несколько месяцев пришла в норму. Сейчас мой вес даже меньше, чем до родов.
– Что планируешь приготовить этим вечером?
– Сегодня праздничный ужин — буду готовить гребешки под сливочным маслом.
С Лесей Ярославской готовила
Екатерина Гаранина
Источник: http://www.womanontop.ru/2012/07/lesya-yaroslavskaya-vasha-taliya-v-vashih-rukah/
Загрузка...
